今あなたの中にある悩みを無くして、幸せになりたいですよね?
でも不倫や復縁の難しい恋愛の悩みは簡単には解決できないですよね…。
でも大丈夫。たった一つだけ悩みが解消され幸せになれる方法があります。そのたった一つの方法をタロットカードをもとにお伝えいたしますね。
浮気されたり、他に好きな人ができたことを理由に別れを告げられるなど、自分では納得がいかない理由で彼氏に振られた時に、「絶対見返して私を振ったことを後悔させてやる!」と思ったことはありませんか?
また、今実際にそんな感情を抱いている女性もいることと思います。
元彼を見返すには、また、彼にあなたを振ったことを後悔させるには、あなたが今よりもっともっといい女になって、彼と付き合っていた頃よりも幸せに毎日を過ごすことが大切です。
そこで今回は、元彼を見返そうと自分を徹底的に磨く際にモチベーションを維持する方法や、より元彼に別れを後悔させる方法を学びましょう!
“悔しい”という気持ちが強くなればなるほど、元彼があなたとの復縁を望む可能性も強くなっていくので、復縁したい気持ちを持っている女性にもぜひ参考にしていただければと思います。
目次
浮気されたから?遊ばれたから?「元彼を見返す!」と女性が思うケース
浮気されていたことを知った
自分のプライドを大きく傷つけられるような別れ方、振られ方をすると、女性は元彼を絶対に見返してやるという強い意志を持つようになります。
その中でも、“彼の浮気”を知ってしまった時には、彼にそれがきっかけで別れを告げられた場合でも、浮気が許せなくて自分から彼を振った場合でも、「彼を見返してやる」という気持ちはより強くなると言えるでしょう。
自分という彼女の存在がありながら、彼が他の女性に手を出すという事実は、女性のプライドを深く傷つけます。
その浮気相手の女性のことを知らなければ余計に、自分の中で勝手に浮気相手の女性像を作り上げてしまうので、実際よりも必要以上に美化したイメージを持ってしまい、それによって落ち込んだり、自分には敵わないと勝手に思い込んでしまったりと、一時的に沈み込むこともあるでしょう。
女性の大半は、恋人が浮気をするとパートナーではなく相手の女性に対して怒りを強く持つものですが、中には浮気したパートナーに対して強く憤りを感じるタイプも存在します。
後者の女性であれば、余計に元彼を見返してやろうという気持ちが強くなる傾向があるのです。
自分が浮気相手扱いだったことを知った
付き合っていると思っていたら、自分の他にも女性の存在が判明し、ましてや自分の方が浮気相手という立場だったことを知る…なんて最悪なケースも少なからず存在します。
あなたからすれば本命だと思っていた相手でも、相手からすれば自分は遊び相手でしかなかったという事実を目の前に突きつけられれば、絶望的な気持ちも強い分、怒りも強くなるでしょう。
自分の気持ちを弄んだ相手に対して穏やかな気持ちで対応することなんて、そう簡単にできることではありません。
結果的に、絶望や憎しみ、嫉妬など、あらゆる感情が怒りという一つの感情にまとまり、「絶対に見返してやる!」という感情へと変化していきます。
浮気された時も同様ですが、“大切にしてもらえなかった”とか、“ちゃん愛してもらえなかった”という悲しみは、「もっと幸せにしてくれる人を見つけよう」という前向きな感情につながる一つのステップにはなりますが、その前に元彼にギャフンと言わせないと気が済まないと考える女性は、決して少なくありません。
他に好きな人ができたからと振られた
「他に好きな人ができたから別れて欲しい」と振られてしまったケースでも、元彼を見返してやりたい、そのために努力しようという気持ちが強く現れるようになります。
彼氏を大切に思って、彼のためにあれこれ尽くし、彼の気持ちを尊重して、良い彼女でいられるようにと常に彼とうまく付き合っていくことに対して気を遣っていた女性であれば余計に、この理由で振られることに納得がいかない場合は多いでしょう。
自分の愛情が彼に伝わっていなかったように感じて、深い悲しみを感じることにもなると思います。
一通り悲しみを味わい尽くした後、自分の愛情を理解しないで、さっさと目移りして
しまった元彼に対して怒りがフツフツと湧き出し、「絶対に見返してやる!」という感情が生まれてくるのです。
一緒にいても面白くない、飽きたと告げられた
「飽きた」と告げられることは、女性からすれば「お前は面白くない女」「お前は退屈な女」というレッテルを目の前でおでこにバチッと貼られたようなものです。
これは、自分自身の“誰かの恋人”になるという自信を大きく削り取ってしまうことになります。
ましてや、付き合っている彼氏から言われるのですから、そのダメージはかなり大きなものになることでしょう。
一時は、自分に自信をなくして落ち込んで、次の恋に踏み出す気力さえ奪われてしまうかもしれませんが、ここで“だったらもっと一緒にいて楽しいと思える女になってやる”と向上心を持つことができれば、さらにいい女になれる良いきっかけになります。
元彼に面白くない、飽きたと言われたとしても、そもそも彼と自分の根本的な相性が良くなかっただけかもしれませんから、落ち込むよりもさっさと元彼を後悔させる、元彼を見返してやる方法を考えた方が良いケースとも言えるでしょう。
別れた後に元彼が幸せな恋愛をしていることを知った
別れた時には特に問題なく、円満に別れることができて、その時には特別元彼に対して「見返してやる」なんて感情が湧き上がることはなかったとしても、別れた後に、元彼がさっさと彼女を作って幸せそうにしているということを知ってしまうことで、元彼を見返したいと思うケースもあります。
この場合は、元彼に対する嫌悪感だったり、憎しみだったりという感情ではなく、ただ元彼が幸せそうにしていて、自分にはまだ新しい恋人がいないとか、出会いがないなんていう時に、元彼の状況が羨ましく感じてしまうのと同時に、ちょっと寂しさもあったりする上で生まれる感情だと言えるでしょう。
自分も早く幸せになりたい、元彼よりもっといい男を見つけて、ラブラブなカップルになりたい…という気持ちが強くなるのですが、あまりその感情が強くなり過ぎてしまうと、新しい恋人候補を顔だけで選んでしまったり、相性などを考えずに付き合い始めてしまったりして、結果的に幸せとは言えない状態になってしまうこともあるので、気をつけて欲しいところです。
別れ際に様々なダメ出しを食らった
別れる際に、「君のこんなところが嫌いだった」と、様々なダメ出しを食らって振られたという場合には、振られたショックを感じると同時に、悪いところを直してもっといい女になろうという感情が働き、「自分を磨いて、私を振った元彼を見返してやる」と、彼に別れたことを後悔させようという気持ちになるのです。
この場合には、見返して後悔させるという目的の向こうに、再度自分を好きになってもらって復縁したいという気持ちがあるケースも多く、元彼に対してまだ好きだという気持ちが消し切れていないという点も併せて挙げられます。
元彼を見返す!元彼に別れを後悔させて復縁したいと思わせる方法
元彼と付き合っていたときよりも明らかに綺麗になる
元彼に、自分と別れたことを後悔させたいと思うなら、まずあなたがガラッと変わるべきです。
残念ながら、中身が変わっても人の性格は外側からは見えませんし、長い時間一緒にいなければ、変化があったとしてもそれに気づくことはできません。
そのため、まず変わるのであれば外見からガラッと変わってしまうことが必要になります。
特に、元彼と付き合っていた時よりも断然今の方が綺麗になった!と思われるくらい、自分磨きに徹底することで、元彼が「こんな綺麗になるなら、別れるんじゃなかった」と別れたことを後悔することになるのです。
別れた悲しさやショックな気持ちを、ポジティブな方向に向けることができると、まず女性はダイエットであったり、美容に目覚めたり、ファッションに目覚めたりなど、自分をもっと綺麗に見せようという意識が少なからず働きます。
これは、元彼との復縁を考えている場合だけでなく、新しい恋に向けた準備となる場合もありますので、自分にとってとても大切なことだと言えるでしょう。
ただ、元彼を見返してやろうという気持ち一つで自分磨きしてしまうと、行き着く先は元彼の好みの女性となってしまいます。
あなた自身が復縁を目指しているのであれば、それはそれで良いのですが、復縁メインで考えていない場合には、必ずしも元彼好みの女性になったあなたを好きになってくれる男性がいるとは限りませんので、広い視野を持って自分磨きに臨むように心がけましょう。
何事にも前向きに、意欲的に過ごすよう心がける
常にポジティブでいようとする女性は、自然とキラキラ輝いて見えます。
気持ちも明るくなることで、周囲に対しても優しく接することができたり、気遣いを見せる心の余裕が生まれたりもしますので、自分だけでなく周りの人も笑顔にしたり、前向きな気持ちにさせることができるようになります。
すると、特に「周りも笑顔にしよう」なんて心がけていなくても、あなたの周りは常に笑顔で溢れるようになるのです。
落ち込んで、「あなたに振られたことで私はこんなに傷ついているの」とアピールする女性には、男性はあまり意識を持っていかれることはありません。
悲しんでいる姿を見せれば、同情したり、哀れんでくれて彼の気持ちを取り戻すことができるかもしれないと考えているのであれば、それは間違いです。
彼のことを見返したいとか、彼に別れたことを後悔させたいと思っているのであれば、ちょっと無理してでも明るい姿、前向きに生きている姿を彼に見せるべきなのです。
自分と別れた後でも元気に過ごしている姿を見て、彼は初めて「もしかしたらもったいない女性を手放してしまったのかもしれない」と感じるのです。
一瞬でも元彼にそう思わせることができれば、ペースはあなたのもの。
明るく魅力的で周囲の人も笑顔にさせてしまうあなたを見るたびに、そんな素敵な女性を手放したことを彼は深く後悔することになるでしょう。
別れ際には笑顔で…元彼に笑顔以外のあなたの記憶を残させない
彼に別れたことを後悔させて見返すためには、涙のあなたや怒っているあなたなど、マイナスの感情を露わにしているあなたのイメージを彼から消し去ることが重要です。
マイナスのイメージは、確かに彼に対して「申し訳ないことをした」「可哀想なことをした」という罪悪感を抱かせることはできるでしょう。
しかし、「別れなければ良かった」と思わせることは出来ないのが現実です。
怒ったり、泣いたり、すがり付いてきたり、そんなイメージはあなたのことを自然と“面倒臭い女”“重たい女”だと思わせてしまうことになります。
別れ話をする際から、最後に彼の元を去る時まで、そして、別れた後も顔を合わせる機会があるなら、その時も、常に笑顔でいるように心がけてみてください。
そうすると、元彼にとってのあなたのイメージは、“笑顔”だけになります。
あなたのことをふっと思い出した時に浮かぶあなたの表情は常に“笑顔”になるのです。
そうなれば自然と元彼のあなたへのイメージは良い方向へ向かっていきます。
別れた当初はあまり良い印象でなかったとしても、あなたの悪いイメージは比較的早い段階で消えていくので、別れたことを後悔させやすくなるのです。
接する機会があった時には優しく、穏やかに
もし別れた後も元彼と顔を合わせる機会があるのなら、その機会も元彼に後悔させるチャンスとして利用してしまいましょう。
どんな別れの原因であったにしろ、別れた後に元彼に会った時には、常に穏やかに、優しく接してあげるようにしましょう。
これは、別れたことで多少なりともマイナスになってしまったあなたのイメージを回復させる効果もありますし、あなたをいい女に見せる効果もあります。
本来ならば、別れるその時も冷静に落ち着いて、穏やかに別れ話を進めることが望ましいですが、もしそう出来なかったとしても、別れた後はできるだけ平静を保って元彼に接するようにしてください。
元彼は、穏やかで落ち着いているあなたの態度を見て、あなたがさっさと立ち直ったのだと思うでしょう。
結果的に、自分が置いてけぼりにされたような気持ちになって、別れを公開することになるでしょう。
元彼を見返す!「元カノに負けた...悔しい!」と元彼に思わせる方法
元彼よりも明らかに優れた恋人をつくる
男性は平均して女性よりもプライドが高いタイプが圧倒的に多いため、元彼に「負けた」と思わせたいと思うなら、単純にそのプライドをへし折ってやれば良い…というふうに考えることができます。
その中でも特に確実に元彼のプライドをへし折ることができるのは、あなたが元彼と別れた後に、元彼よりも圧倒的にいい男を彼氏にすることです。
男性は、女性からしたらそこまで気にならないようなことでも、相手と優劣をつけたがるところがあります。
ルックスはもちろんのこと、身長であったり、スタイルであったり、どんな仕事をしているかなど、ありとあらゆる得られた情報から自分と相手のどちらが優れているのかをチェックしようとします。
付き合っていたことのあるあなたなら、元彼のプライドの高さも理解しているでしょうし、彼が人と自分を比べる時に相手の何を重視しているかも何となくでも分かるのではないでしょうか?
あなたが元彼よりも素敵な恋人を見つけて、その新しい彼と仲良くラブラブで過ごしている事実を元彼が知れば、彼は「負けた」と思うことに間違いはありません。
しかし、ここで気をつけて欲しいのは、あなたがただ元彼に敗北感を味合わせたいがためだけに彼氏を作ってはいけないということです。
第一に考えておくべきなのは、あなたがちゃんと幸せになれるかどうかということですし、元彼に負けたと思わせるためだけに付き合うというのは、新しい恋人に対してもとても失礼なことだということを認識しておいてください。
そんな目的のために自分が彼氏に選ばれたのだと知れば、新しい恋人に嫌われてしまいかねません。
元彼を見返してやるのは、二の次。
まずはあなたが幸せだと思える恋愛をしようという気持ちを一番強く持ってくださいね。
元彼の悪口は一切言わない
女性は男性よりも口達者な人が多いのですし、友達とのお喋りの機会も圧倒的に多いので、別れた元彼のことを愚痴ったり、文句を言ったりする機会も自然と多くなりがちです。
しかし、元彼に「この女性には負けた」と思わせるためには、別れた後は一切、元彼の悪口は言わないようにしましょう。
むしろ、友達と元彼の話になった時には、元彼の良いところを褒めてあげるくらいの器の大きさを見せましょう。
特に、元彼と繋がりのある共通の友人であったり、同僚であったりには特に、元彼の悪い面に関しては一切話さず、良いところだけを話すようにして見てください。
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ただし、ポイントは未練を見せないこと。
「だからまた付き合えたらいいなって思ってる」というようなことは一切言わないようにしてください。
その言葉を言ってしまうか、言わないかで、あなたが元彼を悪く言わず、褒めるだけにしている意図を元彼が受け取り間違える可能性があるからです。
元彼は、別れた元カノが自分の悪口を一切言わず、褒めてくれていることを知って、
「もしかしてまだ俺に気があるのかも?」と思ってしまいます。
あなたが、元彼は褒めても「じゃあ復縁したいの?」という友達からの問いを曖昧にしたり、はぐらかしたりと、肯定しなければ、その情報もそのまま元彼に伝わることでしょう。
復縁したい気持ちがあるなら、曖昧にはぐらかし、復縁したい気持ちはなく、ただ「負けた」と思わせたいだけなら、“ん〜、いや、復縁はいいかな!”とバッサリ切り捨ててしまって良いですよ。
立ち直りが早い!落ち込んだ姿は一切見せない
男性は、元カノは自分のことを別れた後も想い続け、落ち込んで、しばらくは立ち直れないものだと決めてかかっている節があります。
彼のほうからあなたを振ったのであれば、その気持ちはさらに強く持っていることでしょう。
だからこそ、あなたが元彼の意表を突いて、別れた直後から立ち直ったかのようにあっさり、元気に、明るく過ごしていると、元彼は「あれ?傷ついてない…もしかして、俺なんてどうでもよかったってことなのかな?」と逆にショックを受ける立ち位置になるのです。
ダメージを与えられたことをほくそ笑んでいたわけではないとしても、別れたことで落ち込んでいるものだと思っていた元カノが、別れたことを何とも思っていないかのように過ごしていることを知ってしまうと、男性は漠然とした敗北感を感じるもの。
あなただって当然、大好きだった彼と別れることでノーダージなはずはありませんから、落ち込んだり、思い切り泣いたりしたいという気持ちがあるのもわかりますが、そこはぐっと堪えて、彼がいる場所、彼と共通の知り合いがいる場所などでは、別れたことをもうなんとも思っていないと感じさせるような態度を見せましょう。
それによって、元彼はショックを受け、あなたに負けたと感じるようになります。
元彼を避けない、逃げない
もし、別れた後も元彼と会う機会があるなら、その時にあなたが元彼を避けてコソコソするとか、気まずそうに目を逸らす、無視するという行動は取らないようにしましょう。
元彼の方も、あなたと別れたことで、どちらが別れを告げたというのに関わらず、気まずい気持ちを抱えています。
彼のほうから振ってきたという場合には、あなたに申し訳ないことをしたという罪悪感などから、彼の方があなたを避けたり、できるだけ接点を持たないように逃げ回ったりすることもあるかもしれません。
無視されたり、避けられたりするのは気持ちのいいことではありませんから、あなたが気を悪くすることもあるでしょう。
しかし、これをチャンスと捉えてください。
彼があなたを避けたり、あなたから逃げるのであれば、あなたは逆に“何とも思ってない”という態度で、大人の対応を見せましょう。
目が合えば挨拶し、話す機会があるなら普通に話しかけてあげましょう。
言葉にせずとも、あなたが堂々と「私はもう何とも思ってないから」と態度で表現するのです。
彼の方が、あなたの堂々とした態度に自分がこそこそしていたことを恥ずかしく思ってしまうことでしょう。
“気にしているのは自分だけ”ということに気づいた瞬間、元彼はあなたに「負けた」と感じるのです。
大人の対応は、堂々とすればするほど、あなたのいい女っぷりをあげることにも一役買ってくれます。
気持ちが落ち着いてからであれば、余裕を持ってそんな態度も取れるようになると思いますので、ぜひ元彼には堂々と、避けずに真正面から対応していくようにしてくださいね。
元彼と同じ職場の人必見!元彼よりも仕事で成功する
もしあなたが元彼と同じ職場だというのなら、また元彼が同期であれば、ぜひ元彼よりも仕事ができる人になることを目指してみてください。
その仕事に誇りを持っているかどうかは関係なく、男性は仕事で負けることをかなり苦痛に感じます。
特に、それが元カノであったあなたに負けたとあれば余計に悔しさは倍増するでしょうし、元彼が感じる罪悪感というのも強くなります。
最近では、仕事において男性よりも女性の方が上の立場に就くことというのは決して珍しいことではなくなりました。
仕事に前向きに、一生懸命頑張っていれば、元彼を追い抜いて元彼よりも上の立場に上がることは十分可能です。
時間はかかるかもしれませんが、その分元彼に“負けた”と思わせる点においては効力抜群なので、当てはまる人はぜひお試しください。
元彼を見返す!元彼への未練をなくしたり考え方を変えてスッキリする方法
他の異性に目を向けてみる
元彼を見返すために様々な努力をしていても、“自分が何のために頑張っているのか”について考えた時に、毎度元彼が脳裏に浮かぶのもイライラする…モチベーションが下がる…というのであれば、尚更、元彼以外の男性に目を向けるようにしましょう。
世の中にいる、あなたを幸せな気持ちにしてくれる男性は元彼だけではないことに気づければ、あなたの恋愛に関する視野はもっともっと広くなります。
また、元彼を見返すためにもっと素敵な人と恋愛するという方法だってあるのです。
綺麗になるのが元彼のためだけというのは何だかもったいないと感じませんか?
あなたが綺麗になることで、また内面も磨くことで、あなたに興味を持ってくれる、好きになってくれる異性は必ず現れます。
それも踏まえて、自分磨きを頑張ろうという考えを持つことができれば、余計に元彼のことを考えなくて済むでしょう。
元彼の嫌いなところをじっくり考えて書き出してみる
元彼の嫌いなところはありませんか?
どんなに大好きだったとしても、気に入らない、変わって欲しい、こんなところが嫌だったと感じるところは少なからずあるはずです。
付き合っていて、楽しい、彼のことが大好きと感じている間は、“あばたもえくぼ”で大して気にならなかったかもしれません。
それでも、彼と別れて冷静になった今、別れに納得がいっていなかったり、まだ彼に対して言いたいことを言えていなかったという状態であったりすれば、彼の嫌なポイントというのはいくらでも見えてくることでしょう。
それを全部ノートに書き出してみましょう。
もちろん、ノートではなく、スマホのメモ機能に書き出すのもOKです。
嫌いだと思うことだけでなく、元彼に言ってやりたかった文句というのを書き綴るのも良いでしょう。
書いているうちにだんだんと怒りが振り返してくるかもしれませんが、その分元彼に抱いていた未練は薄れていき、最終的には“あんな奴よりもっといい彼氏を見つけて幸せになって、あいつを見返してやる!!”という強気な気持ちだけが残るようになります。
自分の中だけでモヤモヤを抱えていると良いことはありません。
かと言って、周囲に元彼の悪口を言いふらすのも、あなたの女性として、人間としての価値を下げてしまうことになります。
だからこそ、一人でその気持ちを外に吐き出してスッキリするのです。
自分を幸せにしてくれるのは元彼じゃなかったと考えるようにする
「私を本当に幸せにしてくれるのは彼じゃなかった」と元彼に対して考えるようにすると、未練を抱いていた気持ちを切り替えてスッキリすることができます。
一緒にいた期間が長かったり、彼のことを大好きで大好きで仕方なかったというのであれば、余計に、「私にはこの人しかいない」という気持ちが強くなってしまうものです。
そうすると、他にはいい人は見つからないというような気持ちになってしまい、そんな未来への期待が持てない状態が、余計に元彼への未練を強めてしまうことになります。
それなら、そもそも、自分を幸せにしてくれる相手は元彼ではなかったと思うようにすれば良いのです。
元彼とは相性が良くなかった、考え方や価値観が違った、だから、別れることになった。
イソップ童話のキツネではありませんが、“どうせ付き合っていてもそのうちダメになった”と考えるようにすることは、前向きになるために、また元彼を見返すためにあなた自身が今後努力していくためにも必要なことです。
自分に自信を持って“あのレベルじゃ私には相応しくない”と考える
あなた自身が自分に自信を持つことで元彼への未練を断ち切ることもできます。
自信を持つことができれば、自然と元彼に対して「彼くらいのレベルの男性じゃ、私には相応しくない、私にはもっと相応しい相手がいる」と思うことができるようになるのです。
もちろん、そのためにはあなたが自分に自信を持つことができるよう、また、自分のことを好きになれるよう、今よりもっといい女になる努力をしなければなりませんし、努力することによってあなた自身が好きな自分になれるということを忘れてはいけません。
当初は元彼を見返すために始めた努力も、自分に自信がついてくると、自然と元彼を見返すことなんてどうでも良くなってきますよ。
ダイエットを成功させる!元彼を見返すためのモチベーションを維持するコツ
ダイエットに取り組んでみる!
綺麗になる…と聞いて、あなたは第一に自分が何をすべきだと想像するでしょうか?
多くの女性が、「ダイエット」と思い浮かぶことと思います。
日本人の女性は特に、自分の体型に非常に厳しいと言われています。
周囲からすれば大して太っていないのに、「もっと痩せないといけない」とダイエットをする女性は、海外の女性からすると驚くべきストイックさを持っていると言われるくらいなのです。
だからこそ、元彼を見返すために自分磨きをしようと思った時には、まずダイエットをスタートさせてみることで、自分の気持ちを元彼を見返すことに集中させることができると言えるでしょう。
もちろん、体重を落とすことだけがダイエットではありません。
筋トレをして体を引き締めたり、全体的ではなく部分的にダイエットを行ったりというのも良いでしょう。
効果が出てくると、より一層モチベーションも上がることと思います。
継続して行っていき、結果を自分で実感することで、モチベーション維持につながるのです。
女子力アップ!メイクやファッションを学び直してみる
女子力を高めるというのも、元彼を見返すという自らに課したミッションに対するモチベーションを維持する方法になります。
メイクやファッションを学び直して、より女性らしく、また場合によっては男性ウケする女性像というのを学んでみても良いかもしれません。
これまでの自分のイメージを変えることを心がけてみると、自分の身嗜みにかなり気を使うようになりますので、自然と異性から注目を集めるようになります。
すると、告白されたり、デートに誘われたりする機会も増えてくるので、あなた自身が自分に自信を持つことにも繋がりますし、次の恋に積極的になることだってできるようになるでしょう。
そんな毎日が楽しくなってくると、自然と元彼を見返そうと意識していなくても、幸せそうなあなたを見て、元彼が別れたことを後悔するなんてこともありそうです。
部屋の掃除で元彼の記憶も一度クリアにする
自分の生活環境を変えてみることも、元彼を見返すためにあれこれと努力を続ける自分のモチベーションを維持することに繋がります。
例えば、部屋の模様替えを大々的に行ってみるというのはいかがでしょうか?
元彼と別れた時に一人で落ち込んでいた自分の部屋とイメージをガラッと変えれば、自然と元彼との別れの記憶や、元彼と付き合っていた日々の記憶を刷新することができますし、それによって余計なことを考えず、自分磨きに専念することもできます。
モヤモヤしている気持ちがあるなら、体を動かしてみると、そんなモヤモヤや怒りのおかげでかえって体が動くなんていうこともあるので、重い腰さえ上げてしまえば、意外と模様替えも捗るかもしれませんよ。
あえて“元彼を見返す”ことを意識しすぎない
元彼を見返すことに大してモチベーションを維持するために、元彼を見返すことを意識しない。
言葉にするとなかなか難しいように感じるかもしれませんが、根本に抱く気持ちをすり替えてしまえば案外簡単なことです。
元彼に別れを後悔させたいとか、私を振ったことを失敗だったと思わせたいとか、復縁したいと思わせたいという気持ちが根底にある上で自分磨きをしたり、明るく前向きに毎日を生きることを心がけたりするのではなく、“自分を大切にしてあげることを第一に考える”ようにするのです。
人のためではなく、自分のため、自分がなりたい自分になるためとか、自分がもっといい人に出会うためとか、自分が今よりもっと、元彼と一緒にいた時よりももっと幸せになるためなど、あくまで「自分が大切だから、自分のために今これだけ努力をしているんだ」と考えるようにするのです。
自分のためという意識が定着してくれば、元彼が最近の自分を見てどう思うかとか、元彼が後悔してくれているかなどをいちいち気にすることがなくなります。
意識しすぎてしまうと、人によっては元彼に「俺のことを忘れられなくて、いろいろ頑張ってるんだな」とバレてしまうこともあるので、意識しないくらいがちょうどいいのです。
元彼を見返してやるという気持ちから、行動に出ることはOKですが、そこからだんだんと意識改革をしてみましょう。
元彼を見返すためには地道な努力が必要!
元彼を見返すのは、1日2日ではまず不可能だと言っていいでしょう。
少なくとも1ヶ月以上の期間は必要になります。
そもそも男性が、別れた彼女のことを懐かしく思ったり、恋しく思ったりするまでに数週間の期間が必要になることを考えれば、別れてすぐにあなたがバッサリ髪を切ったり、メイクを変えたりとすぐにできる変化を見せてもあまり意味がないのです。
時間をかけて、手間暇をかけて、徐々に元彼以外を見返すことができるあなたに変身していきましょう。
そうすれば、元彼は綺麗になったあなたを見て、またはあなたの毎日楽しそうな様子を知って、別れたことを後悔したり、復縁したいと思うようになるでしょう。
まずはあなたが自分を好きになれなければ、元彼を見返すことはできません。
この機会に、あなた自身が理想とする自分像を見つめなおして、理想の自分になれる努力をしてみると良いかもしれませんね。
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