元彼が心配でたまらない時の対処法!元カレが気になる本当の理由と心配する必要があるかを見分ける判断基準

自分から振って別れた元彼が、最近病んでいるという噂を耳にした…。

もう嫌いとか、どうでもいいと思って別れを告げたのに、やっぱり何だか気になるし、つい心配してしまう…。

でも、もう別れているから関係ないし…。

なんていうふうに、心にモヤモヤを抱えてしまっている女性もいるのではないでしょうか。

こんな感情は決しておかしいものではないですし、普通ではないなんてこともありません。

付き合っている期間が長かったり、ちょっと無理やりな別れ方をしてしまったりなんてことがあれば、別れた後も若干の情が残ってしまうというのはよくある話です。

まずはなぜあなたが元彼を心配だと思ってしまうのか、その理由から探っていきましょう。

もちろん、対処法を確認しておけば、あなた自身もモヤモヤした気持ちから解放されますよ。

体調不良で病んでる時など...女性が元彼を心配してしまうケース

自分が振ったことで落ち込んでいると聞いた時

自分自身が振ったこと、つまり元彼があなたと別れてその失恋のショックから落ち込んでいるようだと周囲から噂を耳にしたときに、心配になってしまう女性は多いようです。

別れる際に、元彼に対してちょっと強めな言葉で否定してしまったり、責めてしまったりしたことが原因で、彼が傷ついてしまったのではないか、立ち直れなくなってしまったのではないかと不安になってしまい、謝りたい気持ちや、会ってもう一度ちゃんと話したいという気持ちが強くなってしまいます。

失恋の後は、誰しもが多かれ少なかれ落ち込んでしまうものです。

特に、振られた側は振った側に比べて別れるのに際して心の準備ができていなかったというケースも少なくないため、一層大きなダメージを受けてしまうことがほとんど。

それを理解している女性であればあるほど、元彼が別れたこと、失恋のショックから落ち込んで病んでいる…などと聞くと心配で仕方なくなってしまいます。

ある程度、責任感を感じての心配だと考えることもできるでしょう。

身体を壊して病んでいると耳にした時

元彼が、原因は分からないけれども、ただ体調を崩して病んでいると聞いた時にも、どうしても心配になってしまう女性は多いでしょう。

原因が分からないとなると、ただの風邪なのか、それとも重篤な病気なのか、はたまた精神的に参ってしまっているため体調不良を起こしているのかなど、その体調不良の症状自体に対して心配してしまうだけでなく、原因についても心配してしまうため、余計に心の中のモヤモヤが大きく強くなってしまいます。

元彼が、比較的近くにいてその体調不良の症状を確認できるようであれば、まだそこまで不安に感じることはありませんが、様子を伺えるような距離にいるわけではない場合、マイナス思考に陥ってしまうと良からぬ想像をしてしまうなどして、一層不安は募り続けることになるのです。

新しい恋愛がうまくいかず元気がないと聞いた時

元彼と別れ、お互いに新しい恋愛に進むことができたものの、元彼が新しい彼女とうまくいっていないことで落ち込んでいるとか、新しい彼女の束縛が酷くて参っているなんて話を聞いてしまうと、つい心配になってしまうこともあるようです。

耳にした新しい彼女の性格などが自分とは全く違うタイプだった場合には、老婆心ながら“そんな子とうまくやっていけるのかしら”なんて、つい心配してしまうこともあります。

そんな中、うまくいっていないなんて話を聞けば「やっぱりそうなんだ」と、ちょっぴり同情も混じった想いを元彼に抱いてしまうなんてことも…。

別れてからしばらくして、相手に対する嫌な感情なども消え去り、綺麗な思い出だけが残っているような時期であれば、また自分が現在幸せに過ごしているのであれば尚更、元彼が可哀想に思えて“大丈夫かな”と心配してしまうものなのです。

仕事で失敗した、仕事がうまくいっていないらしいと聞いた時

男性にとって仕事はとても重要なポイントになります。

自分に自信を持つために欠かせない部分でもありますし、男として生きていくのにあたって、仕事こそが、そして仕事で出す結果こそが自身のステータスにつながると認識している男性も少なくないでしょう。

そして、付き合っている間そんな彼の考え方に理解を示していた女性であれば、別れた後に元彼が仕事がうまくいかず悩んでいるとか、仕事で大きなミスを冒してしまい、処遇が危ないなどという情報を耳にしてしまえば、心配するのは当然のことかもしれません。

当然、別れているわけですから、元カノ側に影響はないでしょうし、心配する義理もないわけですが、付き合っている頃にいかに元彼が仕事に一生懸命になっていたかをうぐそばで見ていたのですから、これは心配してしまっても仕方ないのではないでしょうか。

別れ方次第では“ざまあみろ”なんて思ってしまう女性もいないことはないですが、大半の女性は「大丈夫なんだろうか」と彼の身を案じることになります。

音信不通になってしまって友達ですら連絡を取っていないと知った時

病んでいるのか、落ち込んでいるのか、元気にしているのかすらも分からない…音信不通で、連絡がつかなくなってしまった場合に不安を感じ、元彼を心配する女性もいます。

実際のところ、別れ方があまり綺麗さっぱりとした終わり方ではなかったのであれば、“縁を切りたい”と思って元恋人同士、連絡を断つなんてことはざらにあるため、音信不通になったことで心配する女性はそう多くはないかもしれません。

しかし、元カノである自分とだけではなく、周囲の友達とも連絡を取らなくなってしまい、友達とですら自分と同じように音信不通の状態が続いていると知れば、さすがにそれは心配してしまうことが大半だと思います。

会社や学校には来ているらしいとか、どこかにいるのを見かけたなんて情報が入ればまだ気持ちも楽になりますが、本当にどこで何をしているのかが分からない場合には、元彼の近況の想像すらつかず、想像しても最悪のケースしか想像できなくなり、不安が募ってしまうのです。

怪我や大病をしたと聞いた時

自分と別れたこと自体は関係なかったとしても、別れた後に大きな怪我をして入院したとか、病気になって手術することになったなんて話を聞いて心配で心配でたまらなくなってしまうなんてケースもあるようです。

確かに、別れてしまえば赤の他人ではありますし、元カノという立場が、今現在の元彼を心配するような立場ではないことを理解しているでしょう。

しかし、一緒にいた期間が長かったり、本当は好きだけれど別れざるを得ない理由があって別れたりなど、相手を大嫌いにはなれない場合、病気や怪我をしたなどと聞けば、心配でたまらなくなるのは理解できます。

今は直接繋がりがなくても、お見舞いに行きたいなど、何かしらの手助けができれば…と考えてしまう女性も多いのがこのケースです。

別れて関係ない人のはずなのに元彼が心配になる本当の理由

未練…本当はまだ好きだという気持ちが残っているから

ずばり、別れたとはいえ、まだ未練が残っているからこそ、心配をしてしまうというわけです。

自分から別れを告げたとはいえ、その別れは本当に冷静になってじっくり時間を作って出した答えなのでしょうか？

ちょっとした感情の爆発で勢いで決めてしまったとか、すれ違いから誤解が生じ、それを解消できないままで別れを選択してしまったなんてことはありませんか？

そんな、いわば不完全燃焼な状態で別れてしまった場合には、一時は自分の判断が間違っていないと考えて満足しているかも知れませんが、時間が経過するにつれてだんだんと後悔の念が強くなってしまうことがあるものです。

時間が経てば経つほど、本当は別れるべきじゃなかった、別れなければ良かったという気持ちが強くなり、彼の身に何かあれば、他人事とは思えず、心から心配してしまうようになります。

好きな人の心配をするのはごく自然な流れです。

心配で心配でたまらない原因は、あなたの気持ちがまだ元彼に強くしがみついているままになっているからかもしれません。

反省と後悔…自分勝手な理由で別れを押し付けてしまったという自覚があるから

別れる時に、自分の“別れたい”という気持ちだけを一方的に押し付けて、元彼の気持ちを汲み取ろうともせず、元彼の話をちゃんと聞こうともせず、半ば強引に別れた…なんて場合には、元彼に何かあった時に自分のせいだと感じ、反省すると同時に、“何であんな別れ方をしてしまったんだろう”とか、“もっとちゃんと話し合えば良かった”と後悔したりするのです。

自分が傷つけたことで元彼が病んでしまった、体調を崩してしまった、深く落ち込んで立ち直れなくなってしまったと聞けば、付き合っていたころの情が甦り、つい心配して面倒を見たいと思ってしまうのが女性というもの。

男性は、別れた後の元カノの同情を引く行動に引きずられることはありませんが、女性はついそれに引きずられてしまうタイプのほうが多いのです。

自分が傷つけてしまったという反省が、元彼への心配という感情として発せられているのだと言えるでしょう。

救われたい気持ち…もしかしたら原因は私なのでは？という不安があるから

元彼の心配をするのは、元彼のことを心配しているからではなく、“自分が救われたいから”という理由である場合も少なからず存在します。

特に、元彼が落ち込んでいるとか病んでいるとは知ったものの、その原因が曖昧であったなら、余計に“もしかして私のせい？”なんて不安を抱いてしまうこともあるでしょう。

本当に、元彼が病んだり、体を壊したりしているのが元カノと別れたことが原因かどうかはわかりません。

しかし、“違う”とも言い切れないと、心の中にモヤモヤが募ります。

誰だって人を“不幸にしたい”とは思わないものです。

自分から元彼を振って傷つけている自覚はあっても、元彼に立ち直って欲しいという気持ちは持っているのではないでしょうか。

だからこそ、落ち込んだ、病んだなんて元彼の情報を聞けば、“傷つけたのは自分ではない”と無意識に自分を救ってあげたい気持ちが強くなってしまうのです。

真実を知って救われたい、真実を知って自分の無実を証明したいという気持ちがあるからこそ、“真実を知るために心配する”という感情の流れが生まれます。

淡い期待…彼がまだ自分のことを忘れられていないという自負があるから

心配しているのは、ただ純粋に元彼のことを心配しているというよりは、元彼がもしかしたらまだ自分に対して気持ちが残っているのではないか…という淡い期待によるものだというケースもあるようです。

元彼が、自分のことを好きだからこそ、振られたり別れたりして落ち込んで立ち直れなくなってしまっている…そう思っているからこそ、心配しながら元彼に近づいていきたいという無意識が働いているような状態だと言えるでしょう。

頑固な女性だと、まだ元彼が自分を想ってくれていることが嬉しいと本心では感じていても、それを表に出さなかったり、自分の深層意識と顕在意識でお互いを認めず、自分の本心と向き合わないまま、“知らない人じゃないから心配しているだけ”と意地を張ってしまうこともあります。

しかし、本当は、元彼がまだ自分を想ってくれているかもと感じ、それが嬉しいからこそ、元彼を心配している状態なのです。

単純に情が残っている…一人の知り合いとして心配する気持ちがあるから

長いこと一緒にいれば、いくら嫌いだ、二度と顔も見たくないとは言っても、情が残っているものですから、どうしても心配になってしまうこともあるでしょう。

恋愛感情などはその時のあなたの心にはなかったとしても、一人の友人として、または一人の知り合いとして心配せずにはいられない、そんな感情を抱いているのです。

中には、心配するということは、まだ好きなんだろうか、未練があるんだろうかと心配することと好きという感情を直結させてしまう女性もいますが、一概にそうとは言えません。

もちろん、未練やまだ感情を消しきれていないことでつい心配になってしまうこともありますが、すでに恋愛感情が存在していなくても、友達や知り合い、同志として心配してしまうことだってあるものです。

元彼が心配でたまらなくてどうして良いか分からない時の対処法

直接聞けない状況にあるなら少しずつでも情報を集める

元彼のことがどうしても心配でたまらない…そんな気持ちを抑えられなくなってしまっても、さまざまな理由で連絡ができないなんて状況もあることと思います。

自分から振ってしまって気まずいとか、嫌われているから連絡しても拒否されてしまうから怖いなど、自分から連絡ができない状態だと、余計に心が苦しくなってしまうこともあるでしょう。

そんな場合には、周囲から情報を集めて少しでも自分の気持ちを落ち着かせるのに有益な情報を手に入れるという方法があります。

心を病んでしまっている彼であれば、SNSの投稿はあまり見込めないかもしれません。

中には、自分の病んでいる気持ちを投稿で呟く男性もいますが、そんな意味深な投稿であなたの気持ちが落ち着くとは考えにくいので、利用できないと思っておいた方が良いでしょう。

共通の知り合いや友人であれば、彼の近況を知っている可能性も高いので、どちらかといえば、SNSではなく“人”を頼るようにしてみると良いと思います。

そんな時には、素直に心配しているからという旨を伝えましょう。

相手が、元々彼の知り合いで、あなたと元彼が付き合ったことで顔見知りになり、付き合いができたという相手なのであれば、尚のこと、純粋に心配しているから近況を知りたいと伝える必要があります。

彼が落ち込んだり病んだり、体調を崩していると聞いて、別れた彼女が近況を知りたいと言ってきた場合、ただの好奇心だと思われてしまう可能性があるからです。

そうすると、彼だけでなく知り合いまでがあなたを敬遠したり、警戒したりなんてことになりかねないので、あくまで心配しているのだということを伝えた上で、彼について尋ねてみると良いでしょう。

どうしても我慢できないなら勇気を出して連絡してみる

共通の知り合いもおらず、彼の近況を知ることができない状態であれば、まずはあなたが元彼を心配する気持ちと、連絡する気まずさを天秤にかけてみるのも良いのではないでしょうか。

気まずい思いをしてでも、彼の近況を知り、何か自分にできることがあればしてあげたいと思う気持ちの方が強いのか、それとも気まずい思いをするくらいなら、心配する気持ちを何とか処理しようと思うのか…自分の気持ちと向き合ってみましょう。

その上で、やっぱり彼のことが心配だという気持ちが強いというのであれば、勇気を出して元彼に連絡してみるという方法で心配な気持ちを収めることもできます。

もちろん、連絡して近況を聞いたところで、彼の落ち込んでいる理由や、病んでいる原因に対してあなたが必ずしも何かしてあげられるとは限りませんし、彼が素直に話をしてくれるとも限りません。

それでも、一度連絡することであなたの気持ちも少なからず楽になるのは間違いないでしょう。

結果的に自己満足で終わってしまう可能性はなきにしもあらずですが、心配でどうしようもないというのであれば、この方法で気持ちに対処することもできるはずです。

これは彼の自立のため…！我慢して放っておく

心配だから連絡したい、でも、連絡はすべきではない…こんな気持ちの葛藤を抱えていて、連絡したいという気持ちを抑え込みたいのであれば、連絡をしないことが“彼のためになる”のだと考えて、徹底的に我慢するというのも良いと思います。

あなたから彼を振ったのであれば、余計にそうです。

ここで彼に手を差し伸べて、再び二人の距離が縮まった時に、あなたに復縁の意思はなく、また彼を突き放すのであれば、結局同じことの繰り返しになってしまいます。

そうなることがわかっているなら、今の段階で彼を放っておき、彼が自力で立ち直って元気を取り戻すようにしなければならないのです。

「ここで私が手を差し伸べたら、彼はずっと自立できなくなる」と考えれば、もしあなたが本当に彼のことを好きなら余計に我慢できるのではないでしょうか。

自分が一度でも本気で愛した男性に、いつまでも元カノの影にしがみついてメソメソしているだけの男にはなって欲しくありませんよね。

当然、あなたの現在の元彼に対する気持ち次第では、彼だけでなく自分に対しても心を鬼にする必要がある場合も頭に入れておきましょう。

自分の気持ちを抑えて、好きな人を心配する気持ちをグッと押さえつけて、彼のためにあえて何もせず放置することも、時には必要なことなのです。

できるだけ距離を置いて忘れるように心がける

姿が見えてしまったり、噂を耳にしてしまったり、声を聞いてしまったり…そんなことで、なかなか元彼から気持ちが離れないなんてことはよくある話です。

あなたが元彼が体調を崩しただの、病んでいる、落ち込んでいるだのと話を聞いて心配な気持ちが消えないのも、ようは噂が耳に入ってしまっているからですし、会おうとすれば会える距離や関係にいるからだというのが原因かもしれません。

だからこそ、なるべく距離を置いて、離れられるだけ離れ、接点を削ぎ落とせるだけ削ぎ落として、忘れるように心がけることで、自然と心配する気持ちを消していける可能性があります。

離れればそれに慣れて忘れていくのが人間の脳の仕組みでもありますが、一度気になってしまった以上は、なかなか自然に忘れていくのが難しいなんてことも考えられるでしょう。

それなら、無駄な抵抗はしないで、まずは元彼から離れよう、忘れよう、心配しないようにしようと、わざと“元彼から離れること”を意識してみるのです。

人は嫌いなもの、苦手なものから離れよう逃げようとするものなので、漠然と“元彼から離れよう”としているうちに、だんだんと元彼に対して苦手意識を持つようになってきます。

その気持ちが強くなれば、気づいた頃には心配する気持ち以上に元彼に対する嫌悪感が勝るようになっていて、気にかけることもなくなっていくはずですよ。

なるべく忙しく予定を入れて過ごしてみる

あえて元彼を嫌う方法以外にも、元彼への心配を薄れさせる方法はあります。

人によっては時間がかかるかもしれませんが、方法はごく単純なものです。

簡単にいえば、人のことを考えている余裕をなくしてしまえばいいわけです。

だからこそ、仕事に没頭したり、友達とのスケジュール、同僚とのスケジュールをぎゅうぎゅうに詰め込んで、毎日を息つく暇もないほど忙しく過ごしてください。

自分の抱えている悩みや問題に全力で向き合ってみてください。

自分にいっぱいいっぱいになっていれば、人のことを心配する余裕なんてなくなってきますので、気づけば元彼のことを心配していたことなんて忘れてしまっているでしょう。

元彼を放置しても良い?心配する必要があるかを見分ける判断基準

本当に彼を助けられるのは自分だけなのかどうか

元彼を放置するか、それとも心配して手を差し伸べるか…どちらにするか悩んだ場合には、まずは元彼が抱えている問題が、“あなたでないとどうにもできない”問題かどうかというところを見極めてみてください。

例えば、あなたに振られたことで、元彼があなたに未練があり、振られたショックによって病んでしまった、落ち込んでしまって立ち直れなさそう…新しい恋愛に踏み出す気力も無くしてしまっている…というのであれば、そんな彼の気持ちを救うことができるのは間違いなくあなただけでしょう。

それであれば、自ら別れを告げたのだとしても、あなたがそれでいいと思うのなら、彼に手を差し伸べるために彼の元へ駆けつけるのも良いと思います。

しかし、彼が病気にかかっているとか怪我をしているなんていう場合には、あなた以外の人でも彼を支えてあげることはできるはずです。

看病したり、付き添ってあげたりというのは、あなたでなければダメ…というわけではないでしょう。

それであれば、あなたがそこまで心配して手を差し伸べようかどうか悩む必要はないわけです。

心配とあらば理由は何であれ元彼の元へ…とかそばにいてあげないと…と責任感に駆られるかもしれませんが言ってしまえば今の二人の関係は元恋人というだけで、赤の他人に他なりません。

あなたがそこまで心配しなくても、誰かが何とかしてくれる…という考えでも全然OKなのです。

彼の生活や命に関わるような重大な問題なのかどうか

心配すべきか放置すべきかの境目を引くためのポイントの一つになるのが、彼が抱えている問題、あなたが心配していることというのは、彼の生活及び生命に深く関わるようなものなのかどうか…ということです。

病気にかかっただの病んだだのというのであれば、それが命に関わるものかどうかという点で心配して連絡をすることにしようとか、別に放っておいても大丈夫だろうと判断すればいいのです。

少し重たい判断基準だと考えられるかもしれませんが、あなたと元彼は一度別れているわけですから、そのくらい重たいラインを引いても慎重すぎるということはないでしょう。

もし、彼が命に関わるような重たい病気にかかっているのであれば、手を差し伸べてあげるとか、自分にできることをしてあげる、寄り添ってあげるという判断をしても間違いはないと思います。

しかし、そうではないなら、彼に自立してもらうためにあなたが身を引いて、彼に自力で立ち直ってもらうことも大切だと考えるようにしましょう。

ここで手を差し伸べることが元彼のためになるのかどうか

彼のことが心配で心配で…そんな自分の気持ちを何とかするためだけに、彼に連絡をしようとか、協力してあげようなどと思っている…そんなことはありませんか？

もしそうなのであれば、あなたのそんな優しさが、彼のためにはなっていない可能性もあります。

あなたがそこで手を差し伸べることで、彼が本当に救われるのであれば良いと思います。

しかし、救われるわけではなく、ただ一時的に寄りかかる場所を得るだけなのであれば…それは、あなたのためにもなりませんし、彼のためにもならないのです。

ただ甘やかすとか、全てあなた任せの結果になってしまうようなことであれば、厳しい気持ちで彼を突き放すことも大切だということを忘れてはいけません。

あなたと彼が別れた理由が、彼の甘えによるものであれば、なおさらです。

ここであなたが手を差し伸べてしまうことで、結局彼はあなたとの別れから何も学べなくなってしまいます。

あなただって、別れる時にちっとも心が痛まなかったはずはないでしょう。

その別れによる心の痛みが無駄になってしまうのは悲しすぎませんか？

あなたが心配して彼を助けようとすることが、そもそもあなたが彼を心配して何か行動を起こそうと考えること自体が、彼のためにならない場合もあるのだということを忘れないでくださいね。

原因が自分に関わっていることなのかどうか

そもそも、あなたに全く無関係なことで、あなたが彼を心配し、助け舟を出す必要はありません。

あなたに振られたことで落ち込んでいるとか、病んでいるなんていうのであれば、広い目で見ればあなたに責任があると言っても良いでしょう。

しかし、心のすれ違いや価値観違いでカップルが別れることは、よくあることの一つですし、普通に別れたのであれば、別れた相手がわざわざ元恋人の精神状態に責任を持つ必要もありません。

よほど嫌がらせをしたとか、精神的に追い詰めたなんてことがあれば話は別ですが、元彼の心配をして思い悩んでしまうくらい心の優しい女性がそんなことをするわけがないでしょう。

それであれば、基本的に元カノであるあなたが元彼の心配をして、責任を取る必要はないのです。

それを前提で、それでも心配…というのであれば、自分に関することで元彼が思い悩んでいる時だけ、彼にヒントを与えたり、立ち直るきっかけを与えてあげるのは良いと思います。

悩み過ぎるのは良くない!心配する必要のない元彼を忘れるためにすべきこと

別れてしまえば赤の他人…他人のために自分が心配するのはもったいないことと考える

別れた元彼の心配をして心を痛めているあなたは、間違いなく心の優しい女性です。

しかし、その優しさ故に損をしてしまうこともあるかもしれません。

そのため、ちょっとだけ優しくない人になっても良いと思うのです。

別れてしまえば、どんなに愛した人でも他人になります。

結婚していても離婚すれば他人なのですから、付き合っていただけの関係であれば余計に、他人になるのです。

そんな他人のために、あなたが思い悩むことがもったいないことと考え直してみるのも良いのではないでしょうか。

極端な言い方かもしれませんが、自分にかける時間を増やし、人のために時間をかけることを避ける…くらいに考えてもバチは当たらないはずですよ。

元彼の心配よりも自分の幸せのことを第一に考えられるようになる

人の幸せよりも、自分の幸せを第一に考えられるようになりましょう。

落ち込んでいる元彼、病んでいる元彼が気になる気持ちも分かりますが、今のあなたが人のことを考えている余裕があるくらい、本当に幸せですか？

新しい彼氏が欲しいとか、時には元彼とやっぱり復縁したい…なんて願いを抱えていることもあると思いますし、必ずしも、今が不幸ではないにしろ、本当に幸せとは限らないのではないでしょうか。

あなた自身が本当に幸せだと思える状況を作り出すために、まずは自分のことを第一に考えてあげましょう。

元彼のことをこれ以上あなたが心配する必要がないとわかったのであれば、さっさと元彼から意識を離して、自分の幸せを見つめ直してみる時間を作れば、元彼の心配をする気持ちなんてどこかへ飛んでいってしまうはずですよ。

優しすぎる人にならない！時には相手のために相手を突き放せる人間になること

優しすぎる女性は、献身的になってしまいがちで、自分のことを二の次にして、別れた元恋人のことですら心配してしまうものです。

しかし、優しすぎる女性は、優しすぎるからこそ、時に損をして悲しい思いをすることが多くなります。

時には相手のために相手を突き放せる人間にならなければいけない時もあるのです。

あなたの優しさが、人を傷つけることもあることを知っておく必要もあるでしょう。

助けたつもりが結局助けられていない、余計に相手を苦しめてしまう結果になることも、そんな可能性が常にあることも理解しつつ、ただ相手に手を差し伸べることだけが優しさではないこと、相手のためになるわけではないことを知ろうとすると、また新しい自分になることができます。

その時々で、相手のためになる優しさ、自分のためになる優しさを使い分けることができるようになれば、元々持ち合わせている優しい心も相まって、さらにいい女になれること間違いなしですよ！

再度元彼との関係や別れについて見つめ直してみると新しい発見があるかも

元彼の心配をする必要がないとわかったら、それでも心配な気持ちと一緒に、一度あなたと元彼の関係について見つめ直してみると良いかもしれません。

なぜ二人が別れることになったのか、なぜ別れてからも自分がこれだけ元彼を心配してしまうのか…そんなところをスタートにしてみながら、二人の付き合い始めまで遡ってみたり、関係が変わってしまった頃のことを考えてみたりしましょう。

冷静に落ち着いて考えを巡らせていると、自然とあなたと元彼の関係がはっきりと見えてきて、今のあなたの本当の気持ちに気づくことができるはずです。

そこで見えたあなたの本心が、元彼と別れたことへの後悔や反省なのか、元彼への未練や、まだ元彼を想う気持ち、忘れられないという感情なのか、そういうものが見えたところで、また一歩自分が進む道を決めて、踏み出しましょう。

彼の心配をして、心を右往左往させている間は、あなたはただその場で足踏みをしているだけの状態なのですから、自分が新たな一歩を踏み出すためにもじっくり考える時間は大切です。

必ずあなたの背中を推してくれますよ。

あなたはどうして元彼が心配でたまらないのか?理由を解明しよう!

元彼が心配。

一度気にかけると、どうしてもその心配という気持ちが先立ってしまって、自分がなぜ元彼を心配しているのか、その理由を考える余裕を失ってしまう女性は多いようです。

しかし、なぜあなたが元彼を心配しているのか、心配で心配でたまらないのか、その理由を知ることで、二人の関係を変化させることができたり、あなた自身が前に進むことができたりということがあります。

まずはどうしてそう心配な気持ちに掻き立てられるのか、理由を探してみましょう。

彼の幸せも大事かもしれませんが、一番大切なのはあなた自身の幸せであることを、忘れないようにしたいですね。

 

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