元彼が幸せそうだとムカつく理由は?楽しそうで悔しい!憎い!と思われる男性の特徴やスッキリする仕返し法

別れた元彼の近況を耳にしたら、何だかすごく幸せそう…。

それを知って、「幸せで元気にやっているみたいで良かったな」と思えない自分に悩んでいる女性はいませんか？

むしろ、幸せな元彼を見ると、“ムカつく”“イライラして仕方ない”なんて感情が込み上げてしまい、自分の気持ちがまだ吹っ切れていないのでは？とか、そんなに未練が残っていたの？なんて、複雑な気持ちになってしまうこともあると思います。

しかし、実はそのあなたの感情を生み出しているのは、あなた自身の元彼への気持ちに原因があるのではなく、“元彼自体に原因がある”のかもしれません。

そこで今回は、元彼が幸せそうにしているのを見たり聞いたりして、ムカついてしまう理由や、元カノをムカつかせてしまう男性の特徴、そしてそんなマイナスの感情に振り回されないための心がけについて紹介します。

ムカムカ、イライラした感情はあなたの女性としての魅力を欠けさせてしまいます。

さっさと気持ちをスッキリさせてしまいましょう！

振った元彼がインスタで楽しそうにしてる...幸せそうな元彼を見て心が痛む理由

顕在意識と潜在意識がバラバラだから

元彼が幸せそうな様子を見て、素直に喜んであげられないどころか、イライラしたり、モヤモヤを抱えてしまう女性は、自身の中で2つの感情が渦巻いている状態だと言えます。

表向きは、元彼との別れを受け入れて、自分の中で整理をつけ、気持ちを切り替えたつもりなのかもしれません。

しかし、潜在的にはまだ元彼への気持ちは捨て切れておらず、別れを納得できない気持ちであったり、元彼をまだ愛しく思ってしまう気持ちであったりといった、“未練”が残ってしまっているのです。

表向きの自分と、自分の本音が相対する状態になっているために、幸せそうな元彼の姿を見て、気持ちがモヤモヤしてしまい、また、そんな自分に戸惑ってしまうのでしょう。

元彼や新しい彼女に対して引目や敗北感を感じてしまうから

別れた後に自分より先に幸せな毎日を手に入れた元彼や、自分がこの先もずっと一緒にいようと思っていた相手と今現在一緒にいて幸せそうにしている新しい彼女に対して、敗北感を感じてしまうことで、ムカついたり、心を痛めて落ち込んでしまう女性もいます。

また、元彼が自分と別れてからさらにカッコ良くなっていたり、新しい彼女が女性でも“可愛い”“綺麗”と思えるようないい女だったりすると、敗北感と同時に引目を感じて、心を痛めてしまうことになるのです。

特に自分にあまり自信を持つことができない女性は、“これじゃあ勝てるわけがない”と落ち込むと同時に、当たりどころのない怒りも込み上げてきて、元彼に対して“ムカつく”という感情を抱いてしまうようになります。

元彼がもはや自分に関心を持ってくれていないことが悔しいと感じるから

自分なしでも幸せそうにしている元彼を見た時に、彼がもう自分を必要としていない
こと、そして自分にはもう関心がないことを目の当たりにし、それによって悔しいという気持ちを抱くこともあります。

特に、自分が元彼を振った場合には、別れた後も、きっと元彼は自分のことを想い続けているはず、そう簡単には自分を忘れることができないだろうと、心のどこかで期待を抱いていることもあるので、余計に裏切られたような気持ちになってショックが倍増するのです。

自分を想い続けているはず…と思っていた相手に自分がもう必要なくなってしまっている事実、すでに彼の隣には、彼が今一番必要としている存在がいて、幸せそうにしている事実…。

この状況に、ショックを受け、またプライドを傷つけられ、余計に心を痛めるのです。

自分のことを想ってくれている元彼を優越感を抱きつつも、心のどこかで愛しく想っていたからこそ、可愛さ余って憎さ百倍となり、余計にムカついてしまうのでしょう。

今現在の自分の環境が幸せとは言えない状態だから

自分がとても幸せな環境にいて、精神的にも満足していると、心に大きなゆとりができます。

すると、人の幸せを素直に喜んであげたり、祝ってあげることができるようになるものです。

もし、自分が置かれた状況が今とても幸せだと断言できる状態だったなら、元彼がどんなに幸せそうにしていたとしても、そこまでムカついたり、イライラしたりすることはないでしょう。

別れに対して多少感傷的になっていたとしても、ムカつくことはないはずです。

元彼の幸せにムカついてしまうのは、自分自身が今、「幸せだ」と思える状態ではないからなのではないでしょうか？

“幸せを感じられる環境”というのは、人それぞれで違います。

仕事で成功している日々を送ることが幸せであったり、お金に不自由しない生活ができることが幸せであったり、素敵な恋人がいることが幸せであったり…。

元彼が“どう幸せそうに見えるか”は、そのまま“あなたにとって何が幸せなのか”に繋がります。

充実した日々を送っているのが羨ましくてムカつくのか、彼女ができたことがムカつくのか…そのあたりを冷静に分析してみると良いかもしれません。

自分にとっての幸せな日々が送れていないことで、幸せそうな元彼にムカついてしまうのです。

感情の不完全燃焼…まだ何もしていないうちに元彼が遠くにいってしまったと感じるから

元彼と別れ、その後まだ元彼想う気持ちが強く、復縁を考えていた…という最中、元彼に新しい彼女ができたとか、結婚したなどという事実を知ったことで、ムカつくと感じてしまうのは、自分自身の感情が不完全燃焼のまま方向転換せざるを得なくなってしまったからだと考えられます。

復縁成功するために、自分の中で様々なシミュレーションをし、準備をし、気持ちを切り替えたり、自分磨きをしたりして、元彼にいかに再び振り向いてもらえるかなどを一生懸命考えていたのに、それが何も実際の行動に移せないまま、諦めなければいけなくなってしまった…。

その、準備が水の泡になってしまったことがにわかには受け入れ難く、苛立ちを募らせてしまうわけです。

とはいえ、もし元彼が結婚したわけではないのなら、まだ復縁のチャンスや可能性はゼロにはなっていませんから、ここでイライラして腐ってしまうことがないようにしたいですね。

元カノの新しい彼女が原因で自分たちが別れることになったから

元彼が幸せそうにしているのが苛立つ原因が、元彼の新しい恋人だというケースもあります。

例えば、自分と元彼が別れることになった原因が、元彼の浮気や他好きで、今元彼が付き合っている相手が、その浮気相手、他好き相手だった場合、自分を捨てて幸せになった元彼にも、自分の彼氏を奪った元彼の今カノにも腹が立つことでしょう。

自分を傷つけておいて何をのうのうと幸せになってるんだ…と思うのは当然のことです。

新しい彼女と結婚して幸せそう...元彼を思い出すと辛い時の心の整理の仕方

自分が幸せになる方法を第一に考える

新しい恋人ができて幸せそうにしている元彼を見るのが辛いと感じてしまうなら、あなた自身が元彼を超えるほど、幸せになるのが一番の心の整理がつく方法になります。

辛いなら、一度元彼のことを頭から切り離し、余計なことを考えないようにしましょう。

そして、“自分自身の幸せ”について真剣に考えてみてください。

まずは自分にとって何が一番の幸せなのか。

今、何が自分に足りないと思っているのか。

それを考えてみてください。

そこで答えが出れば、自然とそこから自分がどうすべきなのかが見えてくるはずです。

新しい恋人が欲しいのか、恋人がいなくなったことでポッカリと穴が開いてしまった私生活を充実させたいのか、仕事に重点を置いて、出世したり良い成績を残したいと思っているのか…。

もちろん、欲張りになっても大丈夫です。

優先順位をつけて、自分の気持ちがスッキリ晴れて、意識しなくても元彼を思い出すことなんてなくなるくらい、幸せを感じられる毎日が送れるよう、自分自身と向き合う時間を作って、心の整理をする準備をしましょう。

現在の気持ちを無理やり片付けようとしない

今のあなたが抱えている感情を無理やりに整理しようとしないことも大切です。

誰だって、マイナスの感情に囚われて生きていくのはつまらないもの。

幸せそうな元彼を見て、その時は嫉妬したり、ショックを受けたり、ムカついたり、モヤモヤを抱いたりしても、ふとした瞬間に“私、何やってるんだろう”と虚しさを覚えることもあると思います。

そうすると、無理やりそんなマイナスの感情を自分から引き剥がしてしまいこもうとしてしまうかもしれません。

しかしこれは、心の整理をつけるには完全に逆効果になってしまいます。

心の整理をつけるには、自分が今抱いているすべての感情をありのままに受け止めて、一つ一つ原因を突き止め、改善策を用意してあげることです。

人には表向きの顕在意識と、本音が隠されている潜在意識の2種類があります。

無理やり引き剥がした感情は、顕在意識からはなくなったように見えますが、実際には潜在意識の中に押し込まれただけなのです。

あなたの中には残っています。

一つ一つと向き合って整理していけば、顕在意識からも潜在意識からもマイナスの感情を抹消していくことができるので、焦って無理やり感情を抑え込まないようにしてくださいね。

それは愛情じゃなく執着かも？元彼への気持ちを再度見直す

幸せそうな元彼を見て心が痛んだり、苛立ちを覚えてしまうのは、自分がまだ元彼に未練を残しているからでは…？と考えているのであれば、まずは元彼への気持ちを再度見直してみてください。

あなたが元彼に対して抱いているのは本当に純粋な愛情でしょうか？

本当に元彼と復縁したい、この先もずっと元彼と一緒にいたいと思えているでしょうか？

別れてからも、まだ自分の手元に残っていると思っていた元彼が、別の女性の元へ行ってしまい、あなたへ関心をなくしてしまったことで、追いかけたい衝動に駆られているだけではありませんか？

それは、愛情ではなく、執着ですから、さっさと捨ててしまうべきです。

なぜ元彼が幸せそうだとムカついてしまうのかというのは、あなたが今元彼にどんな感情を抱いているのかによって理由が変わってきます。

復縁したいと思っている最中、新しい恋人ができた元彼…それを知って心を痛めているなら、本当に復縁したいのか、なぜ復縁したいと思うのかについても考えてみてください。

元彼に抱いている気持ちが、愛情ではなく執着だと分かれば、すんなりと気持ちを切り離し、心の整理をつけることができますよ。

笑顔は幸せを引き寄せる…常に笑顔でいること

元彼を想ってマイナスの感情に囚われ、心を痛めているなら、まずは前を向きましょう。

前を向くには、笑顔が欠かせません。

笑顔がある場所には笑顔が集まります。

笑顔が集まっているところには、幸せだったり、ポジティブな感情だったりといった、プラスのオーラが集まります。

辛い時こそ笑顔…と言いますが、元彼を思って落ち込んだりムカついたりしている時間を、笑顔で過ごして友達や家族と楽しく過ごす時間に変えてみるように心がけてください。

それによって、少しずつ元彼への気持ちを忘れていくことができますし、前向きになり、新しい恋や自分がやりたかったことに対して積極的に動くことができるようになります。

考え方を変えるだけでなく、意識して行動することでも、心の整理をつけることはできるのです。

新しい恋で少しずつ気持ちを整理してみる

元彼が新しい彼女ができた、結婚したということで心を痛めているなら、あなた自身も新しい恋愛へ足を踏み出すことで、心の整理をつけてみるのはいかがでしょうか？

今あなたが恋愛をしていない、できていないというのが、余計に元彼の幸せを鬱陶しく感じてしまっている原因になっていることは間違いありません。

自分にも恋人ができたり、結婚して幸せな家庭を築くことができていれば、そんな元彼の様子も気にならなくなっていくものです。

最初のうちは、まだふとした時に元彼を思い出してしまうとか、新しい彼氏と元彼を比較してしまうなんていうこともあるかもしれません。

しかし、それは過去に恋愛経験を重ねてきて、比較対象があるという女性なら、みんな同じことなので、気にすることはないでしょう。

新しい彼氏に夢中になっていけば、元彼のことを思い出したとしても、腹が立つとか、恋しくなるなんていうことはなくなり、ただの“懐かしい思い出”となっていきます。

気持ちをパッと切り替えることはできませんが、徐々に切り替えていくからこそ、一層確実に心に整理をつけていくことができるというメリットもありますから、ぜひ新しい恋に積極的になってみてくださいね。

元彼を連想させるものをきっぱり手放す

心を行動に伴わせるという点では、元彼を連想させるものをすべて処分するというのも良いでしょう。

もらったもの、お揃いで買ったものなど、または元彼がお気に入りだったものや、あなたが元彼のために買ったものなどが残っていたりはしないでしょうか？

見れば自然と元彼を思い出してしまうものを捨ててしまうことで、気持ちに区切りをつけることができる場合もあります。

“もう戻らない”でも“もう戻れない”でも、気の持ちようは自由です。

ただし、二度と元彼へ気持ちを持っていかれないようにするために、思い出を処分しているのだと自分に自覚させることは忘れないようにしましょう。

もしスマホにまだ元彼との写真や、元彼とデートに行った先で撮影した風景の写真などが残っている場合には、こういったものも消去した方が良いでしょう。

好きな景色だと、消す時に少し心が痛むかもしれませんが、新しい恋をして元彼よりももっとずっと素敵な彼氏と一緒に行けばいいだけです。

前向きになるために過去を捨てることも、時には必要だと考えるようにしましょうね。

むかつくのは元彼に原因がある?幸せそうで悔しい!憎い!と思われる男性の特徴

これ見よがしに新しい恋人との幸せアピールをする男

男性でも女性でも、幸せアピールをしたり、散々のろけたりする人は、周囲から鬱陶しがられる存在になりがちです。

どんなに仲の良い友達でも、ずっと惚気話を聞かされているとだんだんとうんざりしてくる…なんて経験はあなたにもあるのではないしょうか？

特に男性が惚気話ばかりする場合や、彼女との幸せっぷりをアピールするのに抵抗がある人は多く、SNSなど不特定多数の人に見られるところに写真を投稿するなどしてアピールする男性は、元カノにも評判が良くありません。

本人は、彼女ができてご満悦なのでしょうが、元カノと別れてから大して時間が経過していないうちにさっさと彼女を作り、仲睦まじい様子をアピールするというのは、元カノへの配慮も足りず、元カノを最大限にムカつかせる要素を持っていると言えるでしょう。

今カノと元カノを比較する男

基本的に、誰かを誰かと比べることとというのは、良いことではありません。

それが自分の身近な人物であれば、なおのことそうです。

ましてや、自分と親密な関係にあった女性と、今現在親密な関係にある女性を比べて、しかもそれを公に発表するような言動、行動に出る男性というのは、元カノから憎まれたり、元カノに悔しい思い、モヤモヤした感情を抱かせることが多いと言えるでしょう。

人と人とを比較してみたとしても、それを自分の頭の中で考え、消化している分にはその人の自由ですが、周囲の友達にそれを伝えて元カノを貶したり、時にはSNS上で「これまで付き合ってきたどの女よりも一番！」なんて発言をすれば、元カノから怒りを買うのは当然です。

別れた後、元カノにまだ自分への未練が残っていることを知っていながらこういった行動に出る男性もいますが、一番いいのは相手にせず、気にすることなくスルーすることだと考えられます。

元カノの気持ちなどは一切考えていないで、自己満足のためにやっていることがほとんどなので、いちいち気にする必要はありません。

中途半端な態度で期待を持たせる男

もし、元カノ側が元彼と復縁したいと思っていた場合、元彼に優しく接してもらったり、付き合っていた頃と同じようなノリで会話が弾んだり、二人きりで会ったりなどしていれば、「もしかしたら復縁できるかも」と淡い期待を抱いてしまうことになるでしょう。

しかし、元彼側が必ずしも復縁を考えているとは限りません。

男性の中には、元カノへの恋愛的な感情が一切残っていなくても、ただ暇だったからとか、誰かといたいと思ったから、または身体の関係を持ちたかったからなどといった理由で、元カノと親しくしようと考える人もいるものです。

この場合には一切復縁などは考えていないので、元カノの淡い期待は、期待のまま、崩れ去ることになります。

散々思わせぶりな態度をとって、期待を持たされて、最終的に復縁告白に臨んだら「いや、復縁する気はないから」とはねつけられれば、元彼を憎いと思う気持ちが生まれてしまうのも当然です。

ようは、都合のいい女として扱われてしまったわけですから、裏切られたという感情がプラスされる分、余計に元彼に対するムカつきは大きくなることでしょう。

元カノの気持ちをわかっている上で、自分に気持ちがないなら時には冷たいそぶりで元カノを遠ざける…それくらいの行動に出る男性の方が、元カノに憎しみを抱かれる可能性は低いと言えます。

別れる時に元カノを散々傷つける男

付き合っている時に浮気をして、それがバレて別れるとか、突然他に好きな人ができたことを理由にして別れを告げる、自分で一方的に元カノへの不満をぶちまけて、元カノの話にも聞く耳を持たず、半ば無理やり別れを決める…など、自分勝手な態度で元カノと別れ、元カノを散々傷つけた男性は、元カノに憎まれる傾向があります。

そもそも、別れの時点で「何だこいつは！」と感じさせてしまっているわけですから、その憎しみがそう簡単に消えるわけがありません。

ましてや、新しい彼女ができて、幸せそうにしている写真などをSNSに投稿したのを元カノが見れば、憎しみは倍増、元カノの近況次第では“悔しい”と感じてしまうこともあるでしょう。

別れたいと思った時に、すでに相手に気持ちがないというのは仕方ないことです。

しかし、どんなに短くても、恋人として一緒にいる時間を持った相手なのですから、最後まで自分勝手に振り回すというのは良くありません。

そんな自分勝手な恋愛を繰り返す男性は、元カノに恨まれることになります。

幸せアピールは無視して!幸せそうな元彼に振り回されないために心がけること

元彼の幸せアピール投稿は見ない！SNSを無視する

幸せそうな元彼に振り回されないためには、まず余計な情報を自分の中に取り込まないことです。

元彼の幸せアピールを目にしてしまい、ムカついたり落ち込んだりしている今のあなたにとって一番余計な情報は、元彼に関するすべてのことですから、それらをしっかりブロックしましょう。

SNSでフォローしているならフォローを外すなどして、元彼の近況を知る機会をなくしていくようにします。

情報が入ってこなければ、最初のうちこそ“知りたい”という欲求が出てきてしまうかもしれませんが、時間が経過するにつれてだんだんと気にならなくなってくるものです。

そのうち、ふっと“そういえばそんな人もいたな…元気にしてるかな”と思えるくらいになっていくでしょう。

SNS上だけでなく、LINEやメール、電話などで連絡をとることも避けた方が良いかもしれません。

アピールしたがりの男性は、わざわざ個別に元カノに連絡をしてきて、元カノの近況次第を伺うそぶりを見せながら、結局自分の惚気話だけして去っていく…というタイプが多いからです。

又聞きする情報も、SNSで見る情報も、元彼から直接教えられる情報も、すべてシャットアウトしてしまえば、振り回されることなく毎日を過ごしていけますよ。

人は人！自分は自分！と心の中で割り切る

自分が今は幸せではなかろうが、元彼が自分よりよっぽど幸せそうにしていようが、自分と元彼はあくまで他人なのですから、関係ないことだと割り切ってください。

もちろん、今すぐ簡単に割り切るというのは難しいと思います。

けれど、そもそも他人同士であるあなたと元彼が恋人関係を解消してその後同時に幸せを掴むなんてことがあるわけがないとは、思いませんか？

人には幸せになれるそれぞれのペースがあります。

遅いか早いか、それが本当の幸せか、一時期だけの刹那的な幸せか、それはすべて個人個人で違うものなのです。

それを理解すれば、今現在元彼がものすごく幸せそうにしていても、「私はこれから彼よりももっと幸せになれるんだから、全然平気」と冷静でいられるようになります
。

幸せになれるまでのスピードを人と比較するのは一番良くありません。

焦って掴んだ幸せがハリボテである確率はものすごく高いのです。

ゆっくり、あなたのペースで、しっかり見極めて、自分にとっての最高の幸せを掴むこと。

準備に時間をかけた分、あなたにやってくる幸せは本物になっていくと信じましょう。

心のゆとりが持てるようになる…自分を好きになる、自分に自信を持つ

元彼に振り回されないようにするには、まずあなた自身が心にゆとりを持つことが必要です。

幸せな元彼を見てムカついたり、焦ったり、落ち込んだり、嫉妬したりしているうちは、まだまだ心にゆとりが足りていない状態だと言えるでしょう。

自分より先に幸せになり、それをアピールしてくる元彼や、その隣にいる新しい彼女に敗北感を感じてしまう女性の多くは、自分に自信がないようです。

自分に自信がなければ、自分が元彼のように幸せになれるかどうか確信が持てず、今後恋愛ができないのではないかとか、自分を好きになってくれる男性が現れないのではないかとネガティブ思考に陥り気味になってしまいます。

すると、気持ちが焦り、心にゆとりがなくなり、人の幸せが羨ましくて仕方なくなってしまうのです。

心にゆとりを持つことができれば、そもそもの考えかたすら変わってくる可能性もあります。

これまで腹が立って仕方なかったことも、何とも思わなくなることもあるでしょうし、すごく綺麗で太刀打ちできないと思っていた元彼の新しい彼女も、「何だ、落ち着いてみたら大したことないじゃん」と思えるようになっったり、元彼のこと自体、客観的に見られるようになって、「そこまで執着するほどの男でもないか」と急に目が覚める可能性だってあるのです。

心にゆとりを持つには、まずは自分に自信を持つこと。

そのために理想の自分を目指して自分磨きをしたり、仕事を精一杯頑張ってみたり、自分のために時間を使いましょう。

自分を見つめ、自分を大切にしただけ、自分に自信を持てるようになります。

自信がつけば、心にゆとりができ、ちょっとしたことでムカついたり、元彼が幸せなのを羨ましく思うようなことはなくなるはずです。

人の幸せを微笑ましく眺めていられる女性になる

人の幸せを自分のことのように微笑ましく喜んであげられる女性になりましょう。

元彼が幸せアピールをしてくるのは、あなたの気を引きたいからかもしれません。

未練のあるなし、気持ちのあるなしに関わらず、あなたに悔しいと思わせたいとか、あなたに別れたことを後悔させたいなどと思っている可能性があるのです。

それが元彼の目的だったなら、そんな元彼のアピールを見てムカついてしまっているあなたは、元彼の思うツボ…ということになりますよね。

それは嫌ではないですか？

その時点で元彼の思惑通りに振り回されているわけですから、元彼の幸せアピールに動じない人間になってしまいましょう。

気を揉むことなく、「幸せで良かったね」「◯◯くんが幸せになれて本当に良かったよ」と穏やかに伝えられるくらいになれば、元彼は本来の自分の目的が果たせないとわかり、アピールを控えるようになる可能性もありますよ。

ムカつくから幸せそうな元彼に逆襲したい!スッキリするとっておきの仕返し法

元彼よりずーっといい男を見つけて新しい恋をスタートさせる

元彼が幸せそうにしているのがムカつくなら、あなたが元彼よりもずっと素敵な彼を見つけて、今幸せアピールしている元彼以上に、幸せアピールをしてやることです。

元彼がただの自己満足で幸せっぷりをアピールしているのか、それともあなたに嫌な思いをさせたいとか、あなたの心をかき乱したいと思ってやっているのかはわかりません。

もしかすると、自分のことしか考えていなくて、あなたが自分の幸せアピールを見ていることすら知らない可能性もあります。

しかし、元彼の行動によって、実際にあなたは心を痛めたり、悔しいと感じたり、ムカついたりとマイナスの感情を抱かされたのですから、遠慮する必要はありません。

元彼の幸せアピールに振り回されてモヤモヤしている時間はもったいないので、そんな時間があるなら、新しい恋人探しに夢中になってみましょう。

元彼よりもずっと思いやりがあって、男らしくて、あなたを大切に、幸せにしてくれる人を見つけるのです。

彼氏ができたら、堂々と二人の幸せっぷりを“元彼が見えるところで”アピールすれば、自分がしたことを思いっきり返された元彼は、ぐうの音も出ないことでしょう。

ちなみに、元彼がまだ今の彼女と付き合い始めてすぐでは、大したダメージにはなりません。

新しい恋にアドレナリンが大量に出ている状態なので、狙うなら、元彼と今の彼女の関係が落ち着いてくる３ヶ月目以降にしましょう。

“恋は盲目”“アバタもエクボ”状態が落ち着き、今カノの嫌なところもだんだんと出てくる時期ですから、あなたの幸せアピールは余計に堪えること間違いなし！

思いっきり逆襲できますよ。

隙を見つけ、元彼に接近！元彼の心を弄ぶ

元彼の幸せアピールにうんざりしたら、元彼をその気がないのに弄んでみる…というのも良いかもしれません。

もちろん、現在のあなたに好きな人や恋人がいないことと、元彼に一切未練はなく、ただ仕返ししたいだけ…というのが前提となります。

元彼に連絡が取れる状態なのであれば、まずは連絡を入れて、所々でまだあなたが元彼に未練がある素振りを見せるのです。

実際、あなたには元彼に未練も興味もないわけですから、そのあたりはすべてあなたの演技力が問われるところとなります。

準備にも労力がかかりますが、元彼の好みの女性を演じ、別れたことで自分が後悔している、元彼を忘れることができないフリをして、元彼の気持ちを引くのです。

元彼が乗ってきて、あなたに手を出そうとしてきたら、そこから先はあなたがやりたいように行動しましょう。

今の彼女に報告するなんて厳しい対応をしても良いかもしれませんし、“全部嘘なんだけど。あなたに興味があるわけないじゃん。”と冷たく突き放しても良いと思います。

それ以降、元彼との関係は最悪になるか、絶縁状態になることは確実ですが、あなた自身の気持ちをスッキリさせたいなら、おすすめの方法です。

目には目を…！自分がイラついたことと同じことをする

あなたが遭遇した、元彼の幸せアピールはどんなものでしたか？

それと全く同じことを仕返してやりましょう。

SNSの投稿でアピールされたのなら、あなたも彼氏ができたら同じ行動を取ってください。

電話でいちいち惚気話を聞かされたなら、あなたも同じことをしてOKです。

自分がされて、苛立ったこと、ムカついたことをそっくりそのまま、元彼にやってあげてください。

元カノの気持ちも考えず、平気で元カノをムカつかせたり落ち込ませたりする行動ができてしまう人なので、あなたが目には目をで同じ行動を取って仕返ししても、元彼に響かない可能性もあるので、倍返しにしても良いかもしれません。

電話やLINEの回数、投稿の頻度も倍にして、元彼にアピールすれば、さすがに元彼にも響くはずです。

本来、されて嫌なことは人にしない…というものですが、あなたが受けた傷の分だけ仕返す程度には全く問題ないでしょう。

準備万端、幸せになった状態で、元彼の心を思う存分動揺させてやってくださいね。

会えたなら最大のチャンス！「あなたといた時より、ずっと幸せなの」と伝える

もし元彼と再会したら、その時は逆襲の最大のチャンスとなります。

面と向かって、元彼に今のあなたが幸せであることをアピールしましょう。

そのアピール方法にも、ちょっとしたコツがあります。

そのコツというのは…“元彼を貶す”ということです。

「私ね、今、あなたと付き合っていた時よりも、ずっと幸せなんだ。」という言葉に加えて、“新しい彼氏の元彼とは違ういいところ”を伝えるのです。

「新しい彼氏“は”、“あなたと違って”思いやりがあって優しいから、一緒にいてすごく守られている感じがするの。“あなたは”どっちかっていうと“頼りなかった”もんね。」

こんな感じで、今の彼氏と元彼は全く違うタイプで、しかも今の彼氏の方がずっと勝っているという言い方、そしてさらに元彼の悪いところをグサッと指摘する言い方をしてみましょう。

男性は、他の男性と比べられた上で自分の方が劣っていると言われると、プライドがズタズタになります。

散々あなたを苦しめた男なのですから、それくらいしてもあなたにバチは当たらないでしょう。

ちなみに、本当なら“セックス”に関するポイントで元彼を貶すのが一番です。

男性は、セックスに関して“下手くそ”と言われたり、“今の彼氏の方が大きい”とか、“今彼の方が相性が良くて気持ちいい”などと言われたら、女性が想像する以上に傷つき、落ち込みますよ。

幸せそうな元彼にイライラしたら見ないのが一番良い!

幸せそうな元彼の、幸せアピール…腹が立ちますよね。

ムカついてしまうのは、あなたの心が狭いからではありません。

元彼の行動があなたをムカつかせている可能性は十分あります。

あなたが心の整理をして、元彼の行動を意識して、いちいち反応しないように、落ち着いていようと心がければ、そんなに腹もたたなくなってくるでしょう。

一番良いのは、イライラするなら幸せそうな元彼を一切見ないようにすることです。

そうすれば、余計なことに気持ちを振り回されて、マイナスな感情を抱くこともなくなるでしょう。

 

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