別れのメールに返信しない男の心理を詳しく解説！彼から返事が来る時期や別れ話をスルーされているときに心を穏やかに保つためにしてほしいこと

別れのメールを送ったのに、彼からは何も返信がないと「理解してもらえたのか」「なぜ何も言ってこないの？」と不安になりますよね。

こちらでは、男性は何故別れのメールに返信しないのか、男性心理や返事が来る時期について詳しく解説しています。

お付き合いした人だからもう少し彼からの返信を待ちたい人や、返信がなくてどう対応したらいいのかわからないという人に気持ちを穏やかに過ごす方法も紹介しています。

別れにしっかり決着をつけて次に進みたい人、本当はまだ少し気持ちが揺れている人もぜひ参考にしてみてくださいね。

別れたくない…という理由で彼女からの別れのメールに返信しない男性の心理

急な別れにパニック状態！何て返信したらいいか分からない！！

ある日突然彼女から「別れたい」と連絡がきた時、それが彼にとって予想だにしない出来事であったなら、頭の中が真っ白でパニック状態になってしまうこともあるでしょう。

「何で？」
「何がいけなかったんだ？」
「いつから別れたいなんて思ってたんだろう？」

たくさんの“なぜ”が頭の中を駆け巡り、彼女に返事をすることよりも自分の気持ちを落ち着かせることだけで精一杯になってしまい、返事をすること自体を後回しにする、もしくは場合によっては返事をしないといけないということ自体が頭から一度消えてしまうなんてこともあるかもしれません。

別れをすぐには受け入れられない気持ちがあったり、何て返信をすればいいのか分からなかったり。

彼女のことを好きだと思う気持ちが強いと、これで彼女を失ってしまうことに対する恐怖や、彼女が自分の元からいなくなってしまうことへの不安などで、他のことを何も考えられなくなり彼女への返信はどんどん後回しにされてしまいます。

お互いに関係が冷め切っていると感じていたとか、彼女に対する不満が多く、別れたいと彼自身も感じていたという場合には、このような状況に陥ることはありませんが、彼女のことを大好きで、二人の関係もうまくいっていると考えていた場合には、急な別れに頭が真っ白で、どうにもこうにも動けなくなってしまうことがあるようです。

別れたくないからしばらく放置して彼女の気持ちが変わるのを待とうとしている

「きっと一時の感情だろう」と彼女の別れ話を半信半疑程度に受け取った場合には、自身が別れたくないと感じていると、返事をせず彼女を放置して、彼女が気持ちを整理して落ち着けて、「やっぱり別れるのはナシ」と言い出してくれるのを待とうと考えている場合もあります。

特に、彼女の方が普段から喧嘩になると感情的になったり、嫌なことがあるとすぐに離れていこうとするような性格だった場合には、彼側からすれば“また始まったよ”程度にしか受け取れないなんてことも…。

つまりは、童話の“狼と少年”といったところでしょう。

彼女の気持ちが落ち着くまで特にこの別れ話メールに対して返信をせずに放っておけば、きっと彼女も反省して「この間はあんなこと言ってしまってごめんなさい」と別れ話をなかったことにする連絡をくれるはずだと考えているのです。

もちろん、それからさらにしばらく彼女から連絡がないとだんだん不安になって、自分から連絡をするなどのアクション起こすようにはなりますが、これまでの二人の関係の中で、喧嘩をするたび別れ話になったり、既に何度か別れたり復縁したりを繰り返している場合には、彼が彼女からの別れ話メールにこのような対応をしようとしても何ら不思議はありません。

別れたくないと思っているからこそ、彼女の怒りの通過待ちをしているというわけです。

女々しい返事はしたくない！…でも別れたくないから無言の抵抗をする

心の中では「別れたくない！」と思っていて、本当なら彼女にすがりつきたいくらいの気持ちでいるのですが、そこで男性のプライドが邪魔してしまい、“こんなことを言ったら女々しいと思われるんじゃないか”とか、“ここで別れを受け入れなかったら、カッコ悪いかも”などと、見栄を張ろうとする自分がひょっこり顔を出してしまうことがあります。

しかし、本心は絶対に別れたくないわけですから、ここで本音と建前が交差することになり、最終的には“無言の抵抗”という手段に出るわけです。

返事をしないのは、別れたくないという彼の意思表示。

返事をしないのは、下手にすがりついて自分のプライドを自分で傷つけてしまうことへの恐怖。

彼女を手放したくないけれど、自分のプライドも大事…という男性ならではのジレンマに苦しんでいると言えます。

口下手な性格だったり、特別プライドが高い男性に多く、このタイプの彼が別れ話に対して返信をしてこないという場合には、彼女と別れるのは嫌だと感じているからこそ、返事をしないのだと受け取ることができるでしょう。

かまってちゃんタイプ？返事をしなければ彼女が追いかけてきてくれるかも

寂しがり屋でかまってちゃんなタイプの男性に多いのが、返事をしなければ、心配した彼女が再度連絡をくれるのではないか？とか、彼女が追いかけてきてくれるのではないか？と考えて、あえて別れ話メールに対して返信をせず放置するという考え方です。

これまで彼女が彼のことを散々甘やかしてきたり、喧嘩になると彼女の方が自分が悪くなくても頭を下げて収めてきたなんて関係だったりすると、彼がこのような心理状態から別れを無言で拒否することがあります。

拒否しながら、彼女に気にかけて欲しい、“やっぱりこの人は私がいないとダメなんだな”と思って欲しいという切なる願いが込められている場合もあるようです。

いずれにしろ、返事をしないことで相手がどう出てくるのかを伺っている部分が大きく、それはすぐには別れを認めたくない、できることならこの別れ話をなかったことにしてほしいという彼の“別れたくない”意思表示だと捉えることができるでしょう。

めんどくさい or 早く別れたいから別れのメールに返信しない男性の心理

振られてプライドが傷つけられた…ふてくされているから返事をしたくない

意図せぬタイミングで振られたことによって、自分のプライドが傷つけられたと感じ、別れることになったことではなく、その自分のプライドが傷つけられたことに納得がいかないことで、ふてくされているため、返事をしないという男性がいます。

この場合、別れることに関してショックを受けているとか落ち込んでいるとか、そういう話ではありませんから、彼の中では彼女を失うことに対する衝撃よりも、彼女側から別れを持ち出されて、それによって自分のプライドを傷つけられたことを重視している状態にあるのです。

ましてや、彼の方も“彼女と別れようかな”なんて思っていた場合には、先を越されたと感じ、余計に悔しいという気持ちが先に立って、ふてくされる度合いも大きくなってしまうことでしょう。

そうなると、さらに彼女からの別れ話メールに関してはどうでもいいと感じられてしまうようになります。

自分のプライドを傷つけた女性に対してメールの返信をしようなどとは考えなくなってしまうのです。

この時点で、既に彼女への愛情よりも自分のプライドを守ることしか頭にありませんから、このタイプの男性は彼女に対して怒ったまま、返事をすることなく関係を終わらせることが多いでしょう。

別れを受け入れたのであとは余計な連絡をとりたくないから返事をしない

彼女からの別れ話のメールの内容を承諾し、別れを受け入れたため、後の余計なやりとりを面倒くさがって返信をしないなんてこともあります。

メールを送ってきた時点で、相手は別れたいのだから話し合いをする必要もないし、自分がわざわざそれに対して「分かりました」と送る必要もないだろうと考えているのです。

ようは、全て自己解決して自分の中で全て消化してしまっている状態だと言えるでしょう。

彼女側からすれば、返事が来ないことで別れてくれるのか、それとも別れたくないとごねてくるのか、彼がどっちの出方をするのかがわからないため、返事を待つスタンスを取っていることと思いますが、彼も彼女に対する愛情がほとんどなくなっていた場合には、その別れ話メールを受けた途端に、“だったらもういいや、はい、さようなら”とさっさと気持ちを切り替えてしまうのです。

男性は、女性と比べて自分の気持ちを文章にしたり、メールのやりとりで話し合いをすることを得意としていません。

もし彼が大半の男性と同じであまりメールでの連絡にまめなタイプでないのなら、本来、別れたいと思っているのだけど…と、相談するつもりであれば、直接会ったり電話で相談するのが“普通”だと考えている可能性があるので、それを、メールで連絡してくるということは、もう話し合うつもりもないのだなと自分の中の解釈で受け入れてしまっていると考えることもでできます。

いずれにしろ、彼の中ではもう話し合いの必要はないと考えているため、送られてきたメールを読んだ時点で全てを受け入れ、後の余計なやりとりは一切必要ないと考えているため、返事をしないわけです。

自分も別れたいと思っていたから望み通りになって満足している

彼女と別れたいと思っていた状況で、彼女の方から別れたいとメールが入ると、別れられることに満足してしまって、返事をしないということもあります。

自分の望んでいた通りになり、自分から別れを告げることで面倒な展開にならないか、彼女に泣いて縋りつかれたらどうしようなどという考えからも解放され、面倒な問題にならずに別れられることがわかったため、これ以上彼女と関わり合いにならないように余計なことは言わず離れようとしているのです。

この状態になっている男性は、本当に彼女に対して既に愛情がなく、別れたいと思っていると考えられるため、彼女から別れを告げることを決める前から関係が冷めきっていることを実感できてしまっていることも多いでしょう。

別れたいけれど、自分が悪者となって別れるのは嫌だ、いい人のままで終わりたい、別れた後にあれこれと陰で悪口を言われるのが怖い。

そんな気持ちを抱いている男性は、自ら別れたいと思ってもそれを彼女に告げるのを躊躇してしまうことがあります。

「どう言ったら嫌われないだろう」と、面倒なことなく円満に別れられる方法を模索する時間を作ってしまうからです。

すぐにいい案が浮かべば行動に起こしますが、あれもダメ、これもまずいと思案している間に数ヶ月経過してしまうなんてことも…。

当然その間も別れたい気持ちは消えないわけですから、連絡の頻度も減り、会う回数も減っているはずです。

冷め切っている彼に別れの連絡を入れたら、返事が来ない…という場合には、彼の方が解放感に浸ってしまっていることも十分に考えられます。

メールであれこれ説明するのが面倒くさいからいいや…と半ば投げやり

彼女から別れのメールがきて、自分に対する不満だったり、彼女が感じていたことなどが書いてあった際に、それを読んで「これは違う」とか「それは誤解だ」と感じることも多々あることでしょう。

しかし、それに対していちいち文章を作って否定したり、謝罪したりするのは、彼女とまだ別れたくないと感じている場合のみであり、別れたいと思っている男性は、返信すること自体を面倒くさいと思ってしまいます。

結果的に、半ば投げやりに「もういいや、別に。」と自分が勘違いされていようが、彼女に言いたいことがあろうが、“どうせもう他人なんだから”とばかりに、全てを諦めてしまうのです。

別れるとなれば、面倒なことは一切しなければいいという考え方の男性は、別れることを受け入れているからこそ、全く返信をしないという行動に出ることがありますが、これはそのような“結果が見えているから動く必要はない”という投げやりな心理が働いているためだと考えることもできます。

待ち時間の目安は？別れのメールに返信しない男性から返事がくる時期

別れるのが嫌でどうしようか考えている場合には1週間以内に返事がくる

彼女からの別れ話メールを受け取ったものの、別れることには反対で、別れるのは絶対嫌で、何とか彼女と別れないで済む方法はないものか…と考えているため、返信をしていないという男性からは、遅くとも1週間以内には連絡がくるはずです。

彼の中では、早く返事をしないと彼女が、自分が別れを受け入れたと解釈してさっさと次の恋に向けて歩み始めてしまうかも…という焦燥感を感じている部分もあるため、早め早めに行動しないといけないという自覚はあります。

ただ、自分の考えがまとまらないだけなのです。

どんなに考えがまとまらない状態だったとしても、やはり焦燥感に耐えられるのは1週間程度。

普段からメールやLINEなどの連絡にマメだった彼であれば、もっと早い段階…3〜4日程度で返事がくることもあるでしょう。

あなたが別れを告げるまでは、あなたのことを大好きで束縛してしまったり、ヤキモチを妬いたり、またはあなたが実感できるほど大切にしてくれていた彼だったのであれば、引き止めるためのワード、彼女の心を掴むワードを必死に考えて、もしいい言葉が浮かばなかったとしても、彼女が完全に自分の元を去り、取り返しがつかない状況になる前には、返事をしなければと思っています。

ですから、そんな彼から返信が来ない場合には、ひとまず1週間程度は待ってみても良いと思いますよ。

別れてもいいけどモヤモヤが残っている男性からは1週間から10日以内で返事がくる

別れそのものは受け入れているけれど、彼女に言いたいことがある…という男性は、10日以内に返事をしてくることが多いです。

別れることには納得しており、彼女を引き止めるつもりはないため、別れたくないと考えている男性と比べると、焦りというものはほとんどありません。

しかし、彼女からのメールに対して反論したいと思っていることがあったり、自分もどうせ別れるなら最後に言いたい放題言っておきたい！と思っているのであれば、自分の中で気持ちを固めた上で返信をしてくることでしょう。

彼がこのように考えているとすれば、「だったら俺も言わせてもらうけど…」なんて、10日くらいしてからいきなりメールが送られてくることは、別段珍しいことではありません。

二人の関係がだんだんと冷めてきていると感じていたり、または会えば喧嘩になるなんて状態になってからの、あなたからの別れ話メールで彼から返事がない場合には、彼もあなたに対して言いたいことをまとめる時間を作っているのでしょう。

パニックに陥ってしまっている彼なら3日以内に何かしらのアクションがある

あなたからの別れ話なんて想像だにしていなかった…という彼の場合には、一瞬頭が真っ白になり「どうしよう」とパニック状態になるため、場合によっては数日返信がない…なんてことはあると思います。

それでも、その別れが唐突過ぎて受け入れられないとか、別れの理由に納得がいっていないという場合には、状況を読み込み、あなたの別れたい理由を理解し、日にちが空いたとしても3日以内には連絡してくるはずです。

人のパニック状態は、そう長く続くものではありません。

人は慣れる生き物ですから、どんな状況変化があったとしても、その状況を理解できず数日経過するなんてことはそうそうないことです。

どんなに「彼女が全て」と生きてきた男性であっても、3日以上パニック状態が続くことは現実的には考えにくいので、彼が受け入れて落ち着いて、別れを拒否する連絡してくるまでに3日程度は待っても良いと思います。

メールの返事がくるか、電話がかかってくるか、別れたくないとメールで駄々をこねるか、一旦会って話そうと提案してくるか、それは彼の到達した考え次第ではありますが、あなたのことを大好きなのであれば、まずは3日以内にアクションを起こしてくるはずなので、その日のうちに返信がないようなら少し様子を見ても良いでしょう。

１ヶ月以上返事が来ない場合には、その後別れについて返信する気はない

あなたが別れのメールを送ってから、１ヶ月以上返事がないのであれば、彼はもうあなたと連絡を取る気はないのだと解釈しても良いでしょう。

別れを受け入れており、別段あなたと連絡を取りたいこともなく、だからこそ返信をしてこないのだと受け取ってもいいと思います。

別れたくないなら、連絡は必ず来ます。

別れたくないと思っている男性が、１ヶ月以上連絡をしないことはまずありません。

その期間一切連絡がないのであれば、彼は別れを受け入れていますし、面倒くさいのか、自分も別れたいと思っていたのかは分かりませんが、金輪際連絡を取るつもりはないと無言で意思表示をしているのでしょう。

催促する時に注意！別れのメールに返信しない男性に絶対にしてはいけないこと

「何で無視してるの？」トゲのある返信の催促に注意！

「何で無視するの？ちゃんと返事してよ」

「自分に都合が悪い話になると、いつもそうやって逃げるよね」

こういった、トゲのある言葉を使って彼に別れ話メールの返信を催促するのはNGです。

男性には、女性にはちょっと理解し難い変な部分でプライドが高いところがあります
。

返事がないことで、彼に返事をくれと連絡をすること自体は悪いことではありませんんが、そこでトゲのある言葉で既読スルーをしている状態の彼を一方的に責めるのは得策ではありません。

別れ話がこじれる原因にもなりますし、彼女側のそんな言葉によって、彼が余計に返事を送ることを拒んでしまう可能性もあります。

LINEであれば、既読がつけば読んだのだと分かりますが、メールで送った場合には、読んでいるか読んでいないのかも分かりませんよね。

彼が読んだのか、読んでいないのかが分からない場合には頭ごなしに無視していると決めつけないで、まずは読んでくれたかどうかの確認から入り、返事が欲しいことを優しい、柔らかい言葉で伝えるようにしましょう。

振られる側からすれば、さらに冷たい言葉やきつい言葉を投げ掛けられると、余計にカチンときてしまい、冷静でいられなくなってしまいます。

別れる際に余計なことで揉めたくないなら、言葉の選び方に気をつけるようにしましょう。

ゆっくり考えられない！メールや電話での催促をしつこくしない！

あなたが送った別れ話メールに対して彼が返信してこない理由が分からないのであれば、尚更ですが、メールや電話でしつこく返信を催促するような行為もやめておいた方がいいでしょう。

彼が別れを受け入れていて、ただ自分の中で自己解決して返事を送らないまま別れたことにしているのであれば、確かに一言くらい返事をしてよ！という女性側の気持ちは理解できます。

しかし、彼がまだ、あなたとの別れを受け入れられておらず、何とか関係を維持する方法はないものか、彼女の気持ちを引き止める方法はないものかと模索しているのであれば、あなたからのしつこい返信の催促で考える時間を取ることができず、気持ちが急いてしまって考えがまとまらないまま、あなたからの別れ話に向き合わなければならなくなってしまいます。

別れたいと思ってしまうと、相手の気持ちよりいかに早く離れるかばかりを考えてしまいがちですが、返事がないことには何かしらの事情があるとどっしりした心構えで待ってあげるのも良いのではないでしょうか。

1週間程度時間をあけて、様子を見ながら連絡をしてみるように、またそれ以上短い感覚で連絡は入れないように、多少気持ちが焦っても、待ってみるのは悪いことはありませんよ。

SNS上で遠回しにディスる行為は厳禁！！

彼から返信がないことに苛立って、SNSで遠回しに彼から返信がないことについて文句を言ったり、「返信がないんだけど、このままでいるつもりなのかなー？」など、彼が見れば自分のことを言っているとすぐに分かってしまうような投稿をするような行為は避けましょう。

彼に対して追い詰めることになり、返事をしにくくさせてしまう可能性もありますし、不特定多数の人に見られる可能性がある場所で彼の悪口を言ったり文句を言ったりすることは、あなたの女性としての評価を落とすことに繋がってしまいます。

早く返事が欲しい、早く別れることに同意して欲しいという気持ちはわかりますし、返信をしない彼に非がないとは言いません。

しかし、返信が欲しいなら、彼に直接連絡をして返事を求めればいいわけで、返信がこないことをSNSに投稿する必要はないでしょう。

直接返信を求めても返事をくれない場合でも、SNSを利用して彼をディスるような行為に出るのは、あなたの女性としての魅力、人間としての魅力を損ねてしまうため、絶対にやらないようにしてくださいね。

本当に別れたいなら一度別れを取り消すのはダメ

あなたが彼に送った別れ話メールが、あなたが本当によく考えて出した結果なのだとしたら、彼が返信をくれず、別れを了承してくれないことに苛立ったり、彼の別れたくない気持ちを察してしまったからといって、別れ話を引っ込めるような行動には出ないほうが良いでしょう。

確かに、あなたと別れたくないと思っている彼からすれば、あなたが別れ話を引っ込めることを待っていたのかもしれませんよね。

あなたが優しい性格で、今まで散々彼のわがままを聞いてあげたり、彼を甘やかしてきたのだとすれば、無視すればそうなることを彼が想定していた可能性だってあります。

あなたとしても別れ話を無視されるのであれば、一度送ったメールの内容をなかったことにして、再度彼と話し合いの場を作り、そこで別れ話を…と考えるかもしれませんが、それはあまりお勧めしません。

返信をくれないのが彼の作戦だったとしたら、そこで一度取り消したことで再度話を出しにくくなる可能性や、再度話を出したところで、彼にごねられる可能性のほうが高くなり、スッキリ別れられなくなるかもしれないからです。

また、もし彼の方が別れる気はあっても返信しなかったのだとすると、あなたがそんな彼の意図を知らず、返信が来ないからと一度自分で送ったメールの内容を取り消したいと言っても、結局彼がそれに対して返信をくれるとは限りませんし、別れたいと言ったり、取り消したいと言ったりで中途半端さを感じさせてしまい、かえって彼からすればあなたが何をしたいのかがわからないと、余計に苛立たせてしまう可能性があります。

どんなに彼から返信が来なくても、来そうになくても、一度送った内容を取り消すという作戦は最初からないものだと思った方がいいでしょう。

それよりも、時間を空けて彼に再度連絡してみたり、自分の中で期限を決めて気持ちの整理をつける方がずっと良い方法ですよ。

別れ話のメールに返信しない男性への対応方法

自分の気持ちを理解してもらえていると信じる

自分の気持ちを理解してもらえている…そう信じることも大切です。

あなたが伝えたことをちゃんと相手が見てくれているというのが、LINEであれば既読マークがつくわけですから、分かることと思います。

そのため、まず読んでくれたのであれば、あなたの気持ちを相手がちゃんと理解してくれていると考えることが必要です。

見てくれていないとなると、あなたの気持ちは伝わっていないと考えられますが、既読がついているということは相手もちゃんとあなたの気持ちに目を通してくれているわけですから、自分の気持ちはちゃんと伝わったと信じるようにしましょう。

伝わっていない、理解してくれていないと感じると、気持ちが落ち着かずにもやもやしてしまったり、相手が返信をくれないことに対して苛立ちを覚えてしまったりなんていうことがあるので、あなたの精神衛生上もよくないことだらけになってしまいます。

あなたがLINEを送って、ちゃんとそれを見てくれている形跡があるのであれば、あなたの気持ちはちゃんと理解してもらうことができている…と考えてみるようにしてください。

それができれば、返信が来なかったとしても、あなたの気持ちは言いたいことを言い切った、別れを告げることができたという安心感のほうが強くなるので、返事が来ないことに対して執着する気持ちを切り離すことができるようになります。

待っているだけ…というのは確かに気持ちが落ち着かず、いつまでたっても返事が来ないことに対してイライラを募らせてしまうこともあると思うのですが、その気持ちを抱いていること自体があなたにとってはもったいないということを頭に入れておくようにしましょう。

あなたがよほど遠回りな言葉選びをしたり、ハッキリと別れたいという気持ちを伝えることができていなかった場合には、あなたの気持ちが伝わっていないことが考えられますが、そうでないのなら、あなたからのメールやLINEでちゃんとあなたの気持ちが伝わっているはずですから、あなたが気をもむ必要はないと前向きに考えるようにしましょう。

別れたい気持ちが伝わっていないわけではなく、彼のほうがそのあなたの気持ちをちゃんと受け止めることができていない、別れたくないけれどそれをどう伝えればいいかがわからないなど、迷っている状態にあるか、現実を受け止めることができなくて、意地を張って返事ができていないだけだと考えればいいのです。

あなたの気持ちが伝わっていないわけではありませんよ。

時間の経過とともに互いに気持ちは離れる

あなたの気持ちが彼から離れて、別れたいと思うようになり、その結果、あなたが彼に対して別れたいと思っている旨を相手に伝えたのであれば、それで相手から連絡が来なかったとしても、最終的にはそのままにしてしまってもよいのです。

相手が、返信をしてこない理由があなたにはわからないかもしれません。

しかし、相手があなたからのメールやLINEなどを読んでくれている以上は、あなたの気持ちは相手に伝わっています。

ただ、相手があなたに対して返信ができないというのは、あなたの別れたいという気持ちを受け入れたくないという気持ちが強いからかもしれません。

男としてのプライドがあなたから告げられた別れをちゃんと素直に受け入れることができず、意地を張って返事をしないで過ごしているだけかもしれないのです。

ただ、そんな場合でも、時間が経過していけば少しずつお互いの気持ちは冷めて離れていくようになります。

もちろん、別れを告げたあなたはすでに彼から気持ちが離れてしまっていることと思いますが、彼もあなたが別れたいという気持ち自体は受け取っているわけですから、最初は受け入れることができなかったとしても時間が経過していけば、だんだんとあなたから気持ちを離すことができるようになっていくものです。

お互いに気持ちが離れていくことを理解していれば、あなた自身も彼から返事が来ないことに気を揉むこともなく、だんだんともうどうでもいいやという気持ちになっていくことが想像されます。

相手から別れを承諾してもらえなかったとしても、ある程度の時間相手から連絡がないのであれば、それはそれでもう終わったこととして認識してしまえばよいかな…と気楽に考えることができるようになって、そして、次の恋愛へと歩みをすすめることだってできるようになるでしょう。

連絡をもらえない、別れたいということに了承をしてくれないことはあなたにとって腑に落ちないこともあるとは思いますが、あなたが言いたいことを言えたのであれば、後は時間に解決してもらうしかないだろうとどんと構えておけばＯＫという考え方だってできます。

あまり深く考えすぎないようにして、時間の流れとともにあなたと同じように彼の気持ちが冷めていくことを待ってみてもよいのではないかと思います。

やり取りしたメッセージなどは削除して読み返さない

過去にやりとりしたメッセージをそのまま保存している女性は少なくないと思います。

別れ話より前に、ＬＩＮＥやメールにおいてちょっとしたもめ事があった場合には、そのやり取りの詳細を何かの時のためにととっておいてあるというケースもあるのではないでしょうか。

付き合い始めのころから、別れるとあなたが言い出すまでの間の、それこそ仲睦まじかった時のやり取りなども取ってあるとは思いますが、あなたが自分から別れると伝えた後は、この以前のやり取りに関しては一切見返すことがないようにしたいところです。

見返さないだけではなく、すべてを削除してしまってもいいくらいです。

これは、あなたの気持ちを穏やかにするためにも必要なことだと考えてください。

仲が良かったころのやりとりであったり、別れを告げる直前のいざこざのやり取りであったりというものを残しておいて、何かの拍子に読み返してしまったりした場合には、あなたはそれを見ることで余計に気持ちが落ち着かなくなったり、返事が来ないことを思い出してイライラしてしまったりなんていうことになってしまう可能性があります。

せっかく別れたいと告げることができて、返事こそ来ないとはいえ、彼から離れることができてほっとしている中で、返事を待つあまりLINEのトークルームを開いて、そこから何気なく過去のやりとりを見返してしまったりすると、仲が良かったころの幸せだった二人を思い出してやるせない気持ちになってしまうこともありますし、別れを後悔してしまうことだってあるかもしれません。

いずれにしても、あなたが別れを告げた相手とのやり取りを見返すことに関しては、一切避けたほうが良いでしょう。

あなたの気持ちを健やかに保つためにも、過去のやり取りは全部削除してしまって、その上で別れ話に対する返事を待つようにすればよいと思います。

あなたから別れたいと告げたのであれば、あなたが未練を引き起こすような行動をする必要は一切ないので、さっさと削除してしまいましょう。

それができれば、あなたが余計な感情を抱いてしまうこともないですし、元カレに対して忘れることができないくらいもやもやを抱き続けるなんていうこともなくなるはずです。

あなたの人生から彼の痕跡をすべて消してしまうくらいの心構えをしていれば、いざというときに躊躇することなくこれまでのやり取りの履歴をすべて消去することができると思いますよ。

次の恋愛はどんなふうにしたい？理想の彼氏や恋愛観を考える

もう返事が来ない男のことなんてさっさと忘れてしまえばいい…そんな考えは大歓迎です。

彼が返事をくれない理由がどんなものだったとしても、別れたいというとても大切なあなたの気持ちを反映したメールやLINEに対して一切反応を示さず、無言を貫くということは、ようは“逃げている”ということになりますので、そんな男はさっさと放ってしまいましょう。

そんな男に対してあれこれと深く考えているのは、あなたの人生の無駄遣いとなってしまいます。

それであれば、連絡を返してこない彼氏に対しては、何も追いかけることなく、その上で、次の恋愛について妄想を膨らませておいたほうがずっとあなたのためになります。

もしこれで今の彼氏から逃げ出せたとして、次の恋愛はどうすればいいかな…など考えてみるのも楽しいと思いますし、自分がどんな人が理想なのかどんな恋愛がしてみたいのかということを、考えてみるのもよいでしょう。

自分の恋愛のことをしっかり考えてあげることが、あなたのためになりますし、反対に、もう返事をしてこない、あなたの気持ちを踏みにじるような彼のことを考えている時間こそがもったいないと言えるほどなので、あなたはすぐに気持ちを切り替えて、返事を待とうとなどすることはなく、ついの恋愛に対してどんどん注力していくようにすると良いと思います。

あなたにとっての、新しい恋愛は、すぐにやってきます。

これはあなたの気持ちの切り替え一つですぐに呼び寄せることができるものです。

考え方によっては、あなたが別れたいと告げたわけですから、相手が返事をくれないことは暗に了承してくれたのだと受け取ることもできるわけですから、もうさっさとあなたが先へ進んでしまえばいいと思っても間違いではないでしょう。

別れたいんだけどいい？なんて中途半端な聞き方さえしていなければ、相手が返事をしてくれないことを了承してくれたんだと受け取ることはできますし、そう受け取っても、あなたに非はないですから、返事が来る、来ないは関係なく、すぐに新しい恋に踏み出してしまいましょう。

今回の恋愛で学ぶことができたポイントから、今度はどんな人を恋人にすればあなたが本当に幸せになることができるのか、今度はもっともっと自分の好みの男性と知りあうことができればいいななど、いろいろなことを考えて毎日を前向きにポジティブに過ごすようにしてみてください。

それができるようになれば、あなたの中での気持ちの切り替えもあっという間にできて、元カレのことなんてあっという間に忘れてしまうことと思います。

また、これまでの恋愛経験を根こそぎひっくり返して、確認して、自分に合った恋愛スタイルというのをちゃんと完成させておくと良いかもしれません。

理想の恋をするためにはどんなことをすればいいか、今度はどんな恋愛観をもって、次の恋人と仲良くしていくか…ということを考える時間を作ってみると、自分のために時間を使うこともできて、自然ともっと前向きに恋愛に臨むことができるようになるはずですよ。

SNSで行動範囲が広がったことや新しいチャレンジについて発信

SNSを有効活用してみるというのもよいのではないかと思います。

SNSで毎日を楽しく過ごすことができるようになっていることをどんどん発信して、もしそれを元カレが見ているのであれば、彼にもう自分を追いかけてこないでほしいという気持ち、またはもう自分は別れてフリーのような気持ちでいるんだという状態を彼に見せつけることもできるでしょう。

ＳＮＳを発信することによってあなたの充実している生活…しかも、彼に対しては“あなたなしでここまで楽しく過ごすことができている”という姿を見せつけることができるわけですから、そんなあなたの姿を見て、彼も別れを受け入れることができるようになるかもしれません。

新しいチャレンジや趣味を始めてみるなんていうのもよいと思いますし、それをスタートさせたこと自体を、相手に対して知らせるいい機会としてSNSを活用してみるのもよいと思います。

男性は、別れた女性はみんな自分のことを想い続けていると勘違いしている場合がありますので、あなたがSNSを見せつけることで、彼が、まったく自分が思っていたことと違うということに気づかせてあげることができるのです。

私はもうあなたに未練はない。

私はもう新しいことに目を向けて毎日を楽しく過ごしている。
そんな姿を彼に見せつけることができれば、彼もあなたに対して黙り込んで別れ話をスルーしておけばあなたがどこにも行けないなどと安心していられなくなってしまうはずです。

男性の中には、別れ話をされても、自分がそのまま無視をしてしまっていれば、別れることもできず、あなたがどこにもいけないだろうと思っている人もいるはずです。

自分が別れを了承することがなければ、彼女は次の恋愛に進むこともできず、最終的には自分のところに戻ってくるはずだと思って、わざと連絡をしないなんてことがあるかもしれないのです。

しかし、ＳＮＳであなたが彼氏に束縛されることなく、まるでもうフリーを満喫しているかのように、自由に明るく過ごしている姿を見せてしまえば、彼があきらめて返事をくれるようになったのであれば、それで良し、もし返事をくれなかったとしてもあなたがそういった態度を見せていれば、自然と彼のほうからあなたと離れるように行動してくれるようになることだって考えられるのですから、結果的にはあなたにとって良い方向へ話が向かっていくようになるでしょう。

彼と付き合っている頃とは全然違うあなたをSNS上で発信することによって、彼に対してもまるで別人のような印象を与えることができ、あなたが遠くに行ってしまったという印象をより強く与えることもできるようになりますので、ぜひとも、ＳＮＳを有効活用して、どんどん新しいあなた自身を発信して、毎日を有意義に明るく過ごすことを心がけてください。

別れ話に対して返事が来なかったとしても、あなたが前を向いて進めば進んだだけ、彼はあなたの気持ちを受け入れざるを得なくなりますから、返事がもらえなかったとしても彼から解放されることは十分に可能となりますよ。

SNSでは、楽しいことだけを発信するようにして、あなた自身が彼が返事をくれないことに対していらだっているとか、もやもやを抱えているなんていう気持ちを見せるような投稿は一切しないようにしましょう。

それをしてしまうと、まだ未練や気があると彼に勘違いさせてしまうので、彼の気配をにおわせるような投稿は一切しないことです。

それを守ることができれば、自然と彼との縁を切れるようになっていきますので、安心してくださいね。

別れのメールに返信しない男性へのイライラをなくす方法

自分の中で期限決めると気持ちが軽くなる

彼の性格次第で、または彼があなたとの別れについてどう感じているか、あなたからの別れたいという主旨メールをどう受け取っているか次第で、彼が返信をくれるか、くれないか、またはどのくらいの期間で返信をくれるかというのが変わってきます。

彼の性格を知っているのはあなたです。

彼が返信をくれるか、それとも無視したままで終わらせようとするのか、本当に分かるのは彼女だったあなたなのです。

だからこそ、彼から返信がないとなったら、その時点であなたの中で期限を作ってみると良いと思います。

3日、1週間、2週間や１ヶ月など、あなたの中で本来の彼であればこれだけ長い期間返信が来ないことはないだろうと想像して、あなたなりの期限を設けてください。

そして、それまでに返信がなければ、もう別れが成立したのだと自己解決してスッキリしようと心に誓ってしまえばいいのです。

いつ返事が来るんだろうとか、いつになれば“分かった”と言って別れてくれるんだろうと、先が見えないことに答えを見出そうとするから、イライラしてしまうのでしょう。

だからこそ、その見えない“ゴール”を自分で作り出すことによって、気持ちを軽くするのです。

当然、それまで返事が一切来なければ、別れたものだと決めつけてしまってもかまいません。

本来、音信不通でいること自体が失礼なことでもありますから、後から何か言われても、その時には返事をしなかった彼が悪いと言うこともできます。

先の見えないゴールを待っているより、自分でゴールを設定してしまうことで驚くほど気持ちが軽くなるので、試してみてくださいね。

ちなみに、そんなゴールを設定しておいて、設定した日まで連絡がなかったことに寂しさやショックを感じるのであれば、あなたはまだ彼のことを嫌いになっていないのかも。

本心から別れたいと思っていない可能性もあるので、もう一度自分の気持ちと向き合った方がいいかもしれませんよ。

スマホを見てばかりだと思い出してしまう！なるべくスマホを気にしない

スマホを意識していると、彼からの返信を待っていることを思い出してしまうので、できるだけスマホを意識しない生活を心がけるようにしましょう。

常にスマホを気にして、メールが来てないか、電話がきてないかとチェックばかりしていると、彼からの返信を待っている体感時間も恐ろしく長いように思えてきてしまいます。

そうすると、長い間待たされていることに苛立ちを感じてしまうこともあるでしょう。

“待っている”と認識することでイライラは増幅するものです。

スマホを気にせず、待っていることを少しでも忘れられるように心がければ、苛立ちも軽減させることができますよ。

楽しく過ごす！元彼が近くにいると返信を急がせるきっかけにもなる

とにかく明るく楽しく過ごすことです。

友達と買い物に行ったり、ランチや映画に行ったり、飲みに行ったり…。

特に、同じ職場や学校などで彼が近くにいる状態であれば、あなたが彼からの返信を待っている素振りを一切感じさせず、明るく楽しく過ごしていれば、あなたとわかれたくないと彼が考えていた場合には返信を急がせるきっかけになるかもしれません。

別れることを受け入れてただふてくされているだけだった場合でも、失ったことを実感して、未練を感じ、再度あなたに連絡をしてくる可能性もあります。

あなた自身が彼のことを全く意識していない、返信がないことも気にしていないと言うように過ごすことは、彼に少なからず影響を与えるでしょう。

彼が近くにいない場合でも、あなたが積極的に楽しく過ごそう、忙しく過ごそうとすることで、彼から返信がないことを気にする時間を減らしていくことができますから、イライラを軽減させることにつながっていくはずですよ。

彼の立場に立って考えてみると返信が来なくても仕方ないと思えてくる

彼が返事をして来ないことを、“仕方ない”と受け入れる努力をしてみるのも良いかもしれません。

イライラする気持ちを消すなら、まずは相手に共感することです。

“いきなり別れようなんて言われたら、受け止めきれないだろうな”

“きっと言いたいことがいっぱいあるだろうから、気持ちを落ち着けるので精一杯なんだろうな”

など、もしもお別れメールを受け取ったのが自分だったら…とか、その時の自分がまだ相手のことを好きだったなら…など、今の彼の気持ちを想像しながら、彼に理解を示してあげるようにしましょう。

そうすると、自然と“仕方ない”と思えてくるようになります。

あなたが彼のことを失う覚悟をし、別れを告げ、その返事をただ待っている状態であれば、ある程度心のゆとりもあるはずです。

仕方ない…とある意味では諦めてあげることで、イライラしなくなるものですよ。

別れのメールに返信しない理由は男性ならではの心理が原因かもしれない

別れのメールに返信しない理由は、彼の性格によってそれぞれ違うことがあります。

カッコ悪い自分を見せたくない、女々しい男と思われたくないなど、自分のプライドを守ってしまうのは男性ならではの心理です。

本来ならば、別れを告げるなら電話やメールではなく、直接会って話すのが一番手っ取り早いのですが、色々な事情でそうはいかないこともあると思います。

やむを得ず、メールで別れを告げる場合には彼の性格を理解してある程度返信が来ないことも想像した上で、あなたが一番イライラせず済む心の逃げ道を作っておくと良いかもしれませんね。

 

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