音信不通の彼氏から連絡がきた時の対応法まとめ&2人がラブラブに戻れるかを期間別に検証!

彼氏と音信不通になってしまった際、心当たりがあればまだしも、全く原因が分からないという場合には、あなた自身がどうすればいいのか困ってしまう状況に陥ることと思います。

自然消滅ということで受け取り、諦め、次の恋へと進み出して良いものかなど、あなたの中で区切りをつけて先に進もうとしていた矢先に、彼から連絡が…などとなると、気持ちがかき乱され、どうしたらいいんだろう？どうすべきなんだろう？と悩んでしまったとしても、不思議はありません。

必ずしも連絡が途絶える前と全く同じ関係で付き合っていくことはできない可能性もあり、どのくらいの期間、音信不通だったかによって、あなたと彼の関係に変化が訪れることも十分考えられるのですが、その際に最も重要なのは、あなた自身の気持ちです。

今回は、しばらく音信不通になっていた彼氏から連絡がきたときの対処法について紹介します。

どうすればラブラブに戻れるのか、あなたがもう別れたいと思っていた時にはどう対応してすべきかについてまとめていますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

音信不通の彼氏から連絡きた!久しぶりに彼女に連絡する男性心理

落ち込んでいるかな？彼女の様子に興味が湧いて連絡してみた

彼があなたのことを試そうとして音信不通の期間を作っていた場合の彼側の理由として一つ考えられるのは、普段のあなたからの愛情が伝わっていなかったことで、彼があなたが自分のことを本当に愛しているかを知りたいがためにあなたを試していた
ということです。

そうだった場合には、彼から連絡が来なくなることで、彼は「自分のことを愛しているのであれば、あなたが寂しがって落ち込んでいるはず」と考えます。

そのため、あなたが今、自分と連絡をとっていないことでどのくらい落ち込んでいるか、寂しがっているのかを知りたいと思い、突然連絡をしてきたということも考えられるでしょう。

そうでなかった場合にも、ただ単純にあなたの様子が気になり、「怒っているかな？」「どうしているかな？」と好奇心から連絡をしてきたという可能性もあります。

いずれにしろ、この場合には彼はあなたを放っておいたという自覚はありますから、ここであなたが怒っていたり、「心配したんだよ」とか「寂しかったんだよ」と素直に気持ちを吐露してくれることを期待してしている節があるので、あなたが彼とこの先も関係を続けていきたいと思っているのであれば、ヘソを曲げることなく、また天邪鬼になることなく、あなたの今の純粋な気持ちを彼に伝えるようにするといいでしょう。

他に夢中になっていたものがなくなったので連絡をしてみた

音信不通になった理由が、彼が仕事で忙しくなったことだったり、友達と遊ぶのに夢中になっていたり、または趣味に夢中になったことであなたを放置していたというものであった場合、夢中になっていたものに対してテンションがひと段落したから連絡をしてみようと思ったということも考えられます。

音信不通になった理由が、彼が仕事で忙しくなったことだったり、友達と遊ぶのに夢中になっていたり、または趣味に夢中になったことであなたを放置していたというものであった場合、夢中になっていたものに対してテンションがひと段落したから連絡をしてみようと思ったということも考えられます。

男性は、基本的に器用ではないため、同時にいくつものことに気を回せないことは珍しくありません。

仕事や趣味、友達との遊びに夢中になってしまうことで、あなたを放置してしまうということは、少なからずあることです。

その期間がどれくらいだったかにもよりますが、視点を変えれば、彼はあなたを放ったらかしておいてもあなたがちゃんと待っていてくれる、二人の関係が終わることはないと、あなたを信頼しているとも言えます。

あなたが普段、彼の好きなようにさせてあげていたり、彼の気持ちを尊重して、わがままなども言わず、常に見守ってあげるタイプの彼女だった場合には、余計に彼があなたに甘えて、他のことに夢中になっている間はあなたを放置するという状況に陥りやすくなります。

今後も彼と付き合っていくつもりで、さすがに長期間の放置は…と思うのであれば、あなたの気持ちをきちんと伝えておくことをおすすめします。

彼は「あなたなら許してくれる」と完全に寄りかかっている形なので、“ダメなものはダメ”、“嫌なものは嫌”としっかり伝えておかなければいけません。

彼女から連絡がないことに不安を感じて焦って連絡をした

他のことに夢中になっていると、つい大切なことを忘れて時間が過ぎてしまうということもあるでしょう。

ある日突然、ふとした瞬間に彼があなたをずいぶん長いこと放置して音信不通にしてしまっていたことに「まずい！」と感じ、慌てて連絡してくるということも考えられます。

その場合には、あなたに連絡をしてくる彼の、その連絡内容は、あなたの機嫌を伺うような、当たり障りのない内容である場合が多く、長く付き合っている関係であれば、彼が気を遣っている素振りをヒシヒシと感じることができるでしょう。

放置しすぎた自覚はあり、それによってあなたがきっと怒っているだろうというところまでは予測していますし、期間が長ければ、「自然消滅だと思われているかも」と不安に感じ、時には「もしかしたらもう彼女と連絡が取れなくなっているかも」と不安を抱くこともあります。

慌てて連絡してくるということは、あなたに対する彼の愛情は消えていませんし、悪いのは自分だとわかっているため、あなたがここで怒っても、彼が突然逆切れする可能性は極めて少ないと言えるので、あなたは怒っているなら怒っていると、正直に伝えた方が良いでしょう。

放置して最初のうちは、あなたから連絡を送っていたとしても、返事がないからとあなたも連絡をしなくなっていた場合は、あなたから連絡が来ないことに焦って、慌てて連絡してくるという場合もあるので、彼の態度を見てあなたも対応方法を変えるようにしてください。

急に寂しさを感じ、彼女のことがたまらなく恋しくなって連絡をした

音信不通にしている間は、別れ話をしていなかったとしても、彼があなたから解放された気分で自由奔放に過ごしていたかもしれません。

男性は、一つの恋愛が終わりを迎えると、喪失感を感じるのは少し後になり、最初のうちは自由になれたという解放感、自由を満喫しようとするワクワクした気持ちが先に立ってしまうことが多いので、音信不通にしていた際も、当初はそういった気持ちであなたのことを考える時間もあまりなかった可能性があります。

しかし、時間が経過して、自由に慣れてきてしまうと、ふとした瞬間にとてつもなく強い寂しさに襲われることがあります。

その時に、急激に彼女であるあなたのことが恋しくて仕方なくなるのです。

その結果、自分から音信不通という状況を作っていたとしても、唐突に彼のほうから連絡をしてくることがあります。

あなたの様子を伺いながらだったり、何事もなかったかのようにだったり、連絡をとっていない期間によってその態度はまちまちですが、会いたがったり、LINEやメールの返信が早かったりなど、“寂しかった”という感情が彼の態度に現れることでしょう。

用事があったから連絡をすることにした

彼の中ではすでにあなたに対する恋愛感情がなくなっており、本来であればこのまま自然消滅させてしまってもいいかな…と思っていた場合でも、彼が突然連絡をしてくることはあります。

しかし、それはあなたに連絡をしなければならない、やむを得ない事情があったからで、決してこれまでと同じ付き合いを継続させていくつもりで連絡をしてきたのではありません。

あなたに預けっぱなしになっていたものがあったとか、職場が同じであなたに聞かないといけないことがあったなど、あくまで事務的にやりとりをしようとしている場合には、その要件が済んだら再び連絡が取れなくなる可能性があります。

あなたが彼への態度を柔らかくして接しても、彼の態度がよそよそしかったり、冷たいようであれば、別れを考え、連絡を取らなくなった可能性があるので、自然消滅が嫌できちんと決着をつけたいと思っているのであれば、あなたから二人の今後の関係について問いただすようにしましょう。

復縁できる連絡方法を知ればもう迷わない!適切な連絡頻度・内容・タイミングを解説!

2023.4.1

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彼氏から連絡がきた後の2人の関係を音信不通だった期間別に解説

音信不通が1週間：何事もなかったかのように過ごせる

彼と連絡が取れなくなることがこれまでにあまりなかったというのであれば、1週間音信不通になることで大きな不安を抱えてしまうことはあるかもしれません。

しかし、男性がもともと女性よりも連絡不精なタイプが多いことを考えれば、1週間の音信不通はそう珍しいことではないと受け取ることもできます。

「これまではそんなに連絡が取れなくなることはなかった」というのであれば、本来の彼の性格を一度思い返してみてください。

あなたへは気を遣って返信をして、常に連絡がとれる状態にしてくれていたのかもしれませんが、慣れ親しんだ友達などにはどうだったでしょうか？

もし、友達とはあまり連絡を取らないタイプだったのであれば、彼はあなたと頻繁に連絡を取ることに関しては、特別努力をしていた可能性もあります。

本当は、1週間くらい連絡を取らないことは、彼にとっては何てことないことだったのかもしれないのです。

その場合は、彼はこの音信不通をそう大きなことだとは思っていないかもしれないので、あなたが必要以上にこの出来事に敏感になりすぎないようにしましょう。

もちろん、「何かあったの？」とか「心配したんだよ」とあなたが不安に思った気持ちを伝えるのは必要ですが、それと同時に「これくらい連絡を取らないでいることが、彼にとっては普通なのかどうか」も一緒に確認しておくと、今後あなたばかりが不安になってしまうなんてことがなくなります。

音信不通が2週間：まだラブラブに戻ることは十分に可能

一度別れてしまっているのならまだしも、付き合っている関係で、2週間連絡を取らないということは、なかなかないのではないでしょうか？

そのため、あなたが連絡をしても彼から返事がなく音信不通状態で2週間すぎてしまった場合には、当然あなたは不安になるでしょうし、時には怒りが湧くこともあると思います。

「忙しいなら忙しいと一言言ってくれればそれで済むのに」と思うのは当然のこと。

恋愛はもともと相手の気持ちが見えないものですし、恋をすれば不安まみれで毎日を過ごすことも、致し方ないことです。

だからこそ、常にお互いの思っていることを相手に伝えることが必要となるのですが、音信不通状態ではそんな意志の疎通すらできません。

それでも、この期間にあなたが不安になり、心配し、イライラしていたことを彼に伝えることだけであなたがスッキリするのであれば、二人の関係は十分まだラブラブな状態に戻すことは可能です。

彼があなたに対して「別れたい」と思っていて音信不通になっていたわけでなければ、あなたが広い心で彼を受け入れ、何事もなかったかのように接することで、違和感もなく、音信不通になる前と変わらない関係を維持することができるでしょう。

ただし、不安に思うこと、二度とこんなことはしないでほしいと思っていることなどは、ちゃんと彼に伝えないと、彼は何度でも音信不通状態を繰り返す可能性があるので気をつけてくださいね。

音信不通が1ヶ月：理由がなければ相手に不信感を抱き違和感が残る

1ヶ月の音信不通は、よほどの理由がなければ、彼があなたと別れたいと思っているか、もしくは何かあなたに怒りなどを持っていて、連絡をとりたくない、顔も見たくないと思っているなど、これまでの関係を継続し難い何らかの感情を持っていると考えられます。

音信不通になる前に、あなたが彼と揉めたなど、理由がはっきりしているのであれば、その問題を解決するためにあなたから彼に歩み寄ったり、やっと連絡が取れたタイミングで、「ちゃんと話し合おう」と持ちかける必要があるでしょう。

もし、これと言った理由がなかった場合には、さらに相手に対する不信感が募ってしまうことと思います。

連絡が取れなかった間、何をしてたのか、もしかして浮気していたんじゃないかなど、疑心暗鬼になってしまっていた場合、もしこの先も彼と付き合っていくのであれば、まずはそのあなたが抱えている不安をすべて解決することが大切です。

彼がどうして連絡をくれなかったのか、なぜ1ヶ月も音信不通になっていたのかがきちんとわからなければ、今後絶対に彼に対して持っていた不信感は消えませんし、その不信感は今後の二人の関係に大きな影響を及ぼすことになります。

彼も彼で、あなたと音信不通状態になってしまったことについてちゃんと理由があるのなら、その問題を解決し、あなたに対する不信感を拭わなければなりません。

それについて二人の間でちゃんと話し合いの場がもたれ、お互いがスッキリしないことには、以前のようにラブラブに戻ることは難しいと言えるでしょう。

音信不通が2ヶ月以上：関係の修復が難しくなってくる

音信不通の期間が2ヶ月をすぎてしまうと、関係の修復はかなり難しくなってきます。

どんなにお互いが連絡不精のカップルでも、2ヶ月間全く連絡を取らないで済むということはなかなかないはずです。

彼から連絡が来なくなり、あなたの連絡にも応答がないのであれば、彼は何かしらの理由によってあなたとの連絡を意識的に絶っていると考えられます。

2ヶ月間も連絡がないという状況は、場合によっては自然消滅したと捉えられてもおかしくない期間です。

急病で連絡が取れなくなっていた、スマホが壊れて連絡先が分からなくなってしまったなど、よほどの理由がない限りは、ここまで長期間にわたって連絡が取れなくなるということはなく、連絡先が分からなくなっても、SNS伝いでコンタクトを取るなど、何かしら方法はあるはずですから、彼のほうがあなたに対して何かしらの不満があるなど、会いたくない、連絡を取りたくない理由があると考えるべきでしょう。

ちょっとした喧嘩であっても、気持ちを落ち着けて冷静になるまでに、これだけの期間全く連絡が取れないというケースも稀ですから、彼のほうは別れを考えているという可能性が高いと捉えて、あなたなりに覚悟を決めておく必要もあります。

もとより、彼が音信不通になった時点で、自然消滅を狙っていた…という可能性も、決して低くはありませんから、連絡が取れたのであれば、まず二人の関係を彼がどうしたいと思っているのかを確認すべきです。

もちろん、散々話し合うことができてお互いに納得し、再び恋人同士として関係を続けていくということは不可能ではありません。

しかし、2ヶ月も音信不通で連絡が取れなくなっていたという事実を、あなたがスッキリ、サッパリと割り切って忘れることが出来なければ、二人の間には違和感が強く残ってしまうため、関係の改善はかなり難しいと言えるでしょう。

音信不通の彼氏から連絡きたけど冷めた!別れたい時の対応法

特に言いたいこともないならそのまま無視してもOK

連絡が取れなくなり、最初は心配したり不安になっていたとしても、よくよく考えたら「無視される理由が分からない」「ここまで徹底的に避ける必要はないんじゃない？」とだんだんとイライラが募ることもあるでしょう。

さらに時間が経過するとともに、あなた自身が彼に対する愛情を抱き続けることが難しくなり、「もう別れてもいいかな」なんて思えてきてしまうことがあっても、それは決しておかしなことではありません。

あなたが白黒ハッキリ付けたい性格であればあるほど、彼の放置を許せないという気持ちになると思います。

そんな怒りが頂点に達し、やっと彼から連絡がきた頃にはあなた自身の気持ちが「もうこの先彼とはやっていけない」と別れるモードに入っていたのであれば、いちいち彼に返事をする必要はありません。

あなたが彼に言いたいことがあるなら、それを全部ぶちまけて別れを伝えることもできますが、彼のほうが追いすがってくる可能性があるとか、別れ話をこじらせて労力を使うのは嫌だという気持ちがあるなら、別にあなたから筋を通して別れ話をする必要もないのです。

そもそも、先に連絡を絶ったのは彼のほう。

もうすでにあなたが彼に対して愛情を抱いておらず、この先彼が誰と付き合ってどうなっても構わないというのであれば、いちいち彼の非を指摘する必要もないでしょう。

“言われるうちが華”というものです。

彼にもう未練がないなら、そのまま彼の元を去ってしまうというのも、さっさと気持ちを切り替える一つの方法になります。

徹底的に冷たく、他人行儀に接すればあなたの気持ちは伝わる

もう別れたいと思っていても、とりあえずは彼に言いたいことを言わないと気が済まない！と思っているのであれば、久しぶりの彼からの連絡に一度返信をしなければなりません。

数回やりとりをしてから別れを告げるのか、それとも最初の返信ですぐに別れ話を伝えるのかはあなた次第ですが、彼への返信はLINEでもメールでも、電話でも、とにかく徹底的に冷たく接しましょう。

あなたが彼とやり直したいと思う気持ちが一切ないなら、ずっと音信不通にしてあなたを放ったらかしていた彼に対して優しく接する必要はありません。

LINEやメールは絵文字も必要ありませんし、電話でも嬉しそうにする必要は一切ないですし、心配していたなどと伝えて彼を気遣う必要も一切ありません。

徹底的に冷たく、まるで知らない人と会話しているかのように、他人行儀に接することで、彼がよほど鈍感な人間でなければ、自分がしたことの重大さ、どれだけあなたを怒らせたか、あなたをうんざりさせたかに気づくはずです。

彼が追い縋ってきても一切取りつく島もないほど、冷たくしてしまえばいいでしょう。

音信不通の間に言いたくて仕方なかったことを全て吐き出す！

別れるにしても、とにかく言いたいことがある、絶対にこれを伝えないと気が済まない！というのであれば、彼に言いたい放題ぶちまけて別れるというのも良いでしょう。

彼に対して呆れた気持ちが強く、「話すなんて時間の無駄」と考える女性もいれば、反対に「どうせ別れるんだから、最後に言いたい放題伝えて別れてやる！」という女性もいることと思います。

大切なのは、彼と別れるにあたって、あなた自身がどちらの選択をすればスッキリした気持ちで彼と別れることができるかということです。

「彼女にこんなことをしたらダメなんだよ」と優しく諭す必要なんてありませんし、ここで重要なのは、あくまで“いかにあなたが彼との関係を気持ちよく終わらせることができるか”です。

「音信不通にしておいて、何食わぬ顔で連絡してくるとか、ありえないから」とか、「いい年してまともに連絡ができないような人と、この先付き合っていくことなんてできないから」など、彼に対して不満に思っていたことを全部伝えて、「だからもう付き合っていくのは無理。別れてください。さようなら」と完全に切ってしまうことであなたがスッキリできるなら、堂々とその方法を選びましょう。

どんな理由があるにせよ、連絡することを避けて音信不通にしたほうに非があるという考え方は決して間違っていませんから、これくらいやっても罰は当たらないでしょう。

音信不通彼氏からやっと連絡きた!やり直したい時の返事の仕方

連絡をくれたことに対するお礼は必ず伝えること

まず、音信不通だった彼からやっと連絡が来た場合には、「連絡をくれてありがとう」という一言を伝えることを忘れないようにしましょう。

どんな理由で連絡を取らなくなったのかや、どんな気持ちで再度連絡をしてきたのかというのは、場合によっては完全に彼にしかわからないところではありますが、あなたが彼とやり直したい、別れるのは嫌だと思っているなら、連絡をくれることでやり直すチャンスをもらうことができたと考えなくてはなりません。

もしかすると、彼はあなたにいきなり怒鳴られるのではないか、責められるのではないかと、内心ビクビクしながら連絡をしてきている可能性だってあります。

緊張して連絡してきたところで、あなたが彼の予想に反して「連絡してくれてありがとう」という言葉を送れば、彼はホッとして、自分の感情をありのままにあなたに伝えてくれるようになるでしょう。

あなたが“とりあえずは”怒っていないということが分かれば、彼は緊張が解け、そのあとの会話も弾むようになります。

音信不通だったことを叱らない！責めない！

もし、彼と別れる気は一切なく、連絡がきたことをきっかけにしてまた彼と良い関係を築いていきたいと思っているのであれば、連絡がこなかったことを最初から責めるのは避けましょう。

また、音信不通になった理由を尋ねる際にも、深く入り込んで聞かないことです。

本当に理由がわからない場合は、「何で連絡をくれなかったの？」と聞くのはOKですが、最初から浮気を疑うとか、彼に非があると決めつけた発言も避けたほうが良いと言えます。

聞きたいことは山ほどあったとしても、あなたが彼から答えを導き出すというよりは、彼のほうから自然と話してくれるのを待つスタンスでいたほうが、久しぶりの連絡を今後につなげやすいと言えるでしょう。

「音信不通になったのはなぜ？」必ず理由を聞いて話し合いをする

もし、彼から理由を聞き出せたのであれば、必ずそれについて冷静に話し合いをしましょう。

例えば、彼があなたに対して不満を抱き、突発的に連絡を絶ったのだとしても、再度連絡をくれたということは、少なからずあなたと話し合おうという気持ちが出てきたからだと考えられます。

彼のほうも、音信不通になったことに少なからず後ろめたさや反省の念を抱いているでしょうし、期間を置いたことである程度冷静にもなっているはずですから、きちんと話し合うことで彼は不満に思っていたことについて、あなたは音信不通にされたことについて、お互いにわだかまりを打ち消し、元の関係に戻っていくことができるようになるでしょう。

連絡がきたからと、なあなあにしてしまっては、あなた自身のためにもならないので、多少気まずい思いをすることになっても、話し合いは必要です。

不安だった気持ちはちゃんとわかってもらうこと

音信不通だった間、あなたが不安だったこと、連絡が取れなくて寂しい思いをしていたことは、ちゃんと彼に伝えましょう。

それがあなたの本音であれば、ちゃんと彼に伝えるべきなので、隠す必要は一切ありません。

音信不通だった期間が、1ヶ月や2ヶ月など、かなり長い期間だったのであれば、「もう終わりなのかと思った」と別れを覚悟していたことを伝えても良いでしょう。

期間が長くなればなるほど、「もう終わりなのでは？」という気持ちが強くなっていたことと思いますが、何ヶ月空いたところで、彼が連絡をくれて、いきなり別れを告げられたのではない限り、あなたがいかに不安だったかを伝えて、彼に「不安だったのは好きだから」という気持ちを伝えることは、とても大切なことです。

あまり良いことではありませんが、彼があなたの気持ちを試したり、確かめようとして音信不通にしていた可能性が捨てきれないのであれば、あなたのその言葉によって彼があなたの自分への愛情が本物だと認識することもできます。

自分に非があることが分かっているならなるべく早めに謝ること

音信不通になったきっかけが、あなたと彼の喧嘩だったり、彼があなたに不満を持ったことだというのが分かっているのであれば、まずはあなたから彼に謝罪しましょう。

もちろん、あなたに非がある場合に限られますが、できるだけ早く謝ってしまうことで、彼の気持ちをさらに穏やかなものにさせることができるので、その後、あなた自身が彼に自分の気持ちを伝えやすくなるというメリットが生まれます。

ただし、当てずっぽうで謝るのは効果がないので気をつけてください。

謝るときには、ただ「ごめんね」と言うのではなく、何について謝っているのかと、それについてあなた自身がどう反省しているのか、そして反省した結果、その問題に対してどのような対策をとって、問題を解決しようとしているのかをきちんと伝えましょう。

そうすれば、彼もあなたが自分と連絡を取っていなかった間にちゃんと二人のことを考え、自分と付き合っていくために問題を解決しようと努力してしてくれたと理解してくれるので、その後の関係が悪化する可能性も低くなります。

関係を続けたいなら音信不通の彼氏から連絡きた時にしてはいけないこと

嬉しさのあまり連絡をしすぎるのはNG！あくまで冷静に対応すること

音信不通だった彼から連絡が来れば、それを待ち望んでいたあなたとしては嬉しくて仕方ないという気持ちになることでしょう。

また、それと同時になかなか不安も消えず、「また連絡が取れなくなったらどうしよう」と思うあまり、何度も彼に連絡をしてしまいたくなることもあると思います。

しかし、例え再び彼から連絡が来るようになったからと言って、あなたから頻繁に彼に連絡をしてしまうのは、あまりおすすめできません。

まずは落ち着いて、LINEやメールの文面から彼の心境を読み取ったり、電話の声から彼のあなたに対する温度を窺うなど、冷静さを保つことを心がけてください。

嬉しさのあまり調子に乗ってしまうと、再び音信不通になる可能性もゼロではないことを自身に言い聞かせておきましょう。

近況報告は二人の関係が落ち着いたと認識できてから！

連絡が取れない間、「彼がいてくれたら」と思うこともあれば、「彼に聞いてほしいな」と思うこともあったでしょう。

だからこそ、久しぶりに連絡が来れば、「あなたと連絡が取れなかった間、こんなことがあったの」とつい近況報告をしたくなる気持ちはわかります。

しかし、それはまだちょっと早すぎると考えてください。

彼と連絡をとっていない間にあなたの身に起きた出来事を彼に聞いてもらうのは、二人の関係がそのまま続くことが確信できてからにしたほうが良いでしょう。

彼の気持ちが100％見えていない状態で、あなたが自分の近況報告を始めても、彼がそれを聞いて喜んでくれるかどうか、分かりません。

しつこく何度も聞いたり、詮索しすぎたりするのもNGですが、どちらかと言えば、音信不通になった理由を尋ねたり、連絡が取れない間、彼がどう過ごしていたかについて尋ねたほうが、あなたにとってもプラスになることが多いと言えます。

自分の話は後回し、まずは彼の気持ちや近況を知るのが先、と考えて、落ち着いて対応しましょう。

寂しかった、辛かった…は、彼を卑屈にさせる可能性があるのでNG

寂しかったとか辛かった、と言う気持ちは、あなたの本心だということはわかります。

もちろん、そんなあなたの素直な気持ちを伝えることは大切なことですし、それによって彼を喜ばせることができる可能性も、彼を安心させることができる可能性もありますから、隠し通す必要はありません。

しかし、会話の端端にあなたがいかに寂しかったか、辛かったかを何度も織り込んでしまうと、彼はだんだんと自分が遠回しに責められているような感覚になってしまうことがあります。

彼の近況などを聞いているときに、「私が寂しい思いをしていた間、そんなことがあったんだ」なんて言われれば、彼には嫌味のようにしか受け取れない可能性が高いでしょう。

最初に寂しかったと伝えれば、それで十分。

あなたからすれば、素直な感情かもしれませんが、伝えすぎは逆効果ですし、彼があなたの思っている通りに受け取ってくれる保証もありません。

必要以上に寂しかった、辛かった、連絡が取れなくて苦しかったと伝えるのは避けましょう。

彼のテンションに合わせた会話を心がけること

彼から連絡がきて舞い上がる気持ちを抑えるのは大変かもしれませんが、彼とやり直したいと思っているのなら、久しぶりに連絡が来たときには、「もう大丈夫」と安心できるまでの間、あなたは彼のテンションに自分のテンションを合わせるよう気をつける必要があります。

もし彼が、何食わぬ感じで、以前と変わらぬテンションで連絡してきたのであれば、あなたもまずはその雰囲気に合わせて会話をスタートさせれば良いですし、彼が真面目に、重々しい雰囲気で連絡をしてきたのであれば、あなたも落ち着いて、真面目に彼の言葉を受け止めるよう心がけるようにします。

テンションを合わせて、同じトーンで会話をすることで、二人の意見の食い違いを防ぐこともできますし、今後のあなたとの付き合いに、彼が居心地の良さを感じられるかどうかが懸かってもいるのです。

彼が冷静に、落ち着いた態度で連絡をしてきたのに、あなたが嬉しさから舞い上がって返事をしてしまうと、彼が二人の温度差に引いて居心地の悪さを感じたり、あなたとはやっていけないと判断してしまうリスクがあることを忘れないようにしましょう。

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音信不通の彼氏から連絡がきた時には慎重に対応法を決めよう

音信不通の彼から連絡が来たときには、その時のあなたの気持ちを一番に大切にしてください。

あなたが彼に怒りを抱いていても、イライラしていても、言いたいことがたくさんあっても、やっぱり彼のことが大好きで、この先も一緒にいたいと思うのであれば、再び連絡がきたこのチャンスを決して逃さないように、慎重に彼の言葉を待ち、音信不通になった理由を知り、彼に歩み寄っていく必要があります。

反対に、彼と連絡が取れない間にあなたの中で気持ちの整理がついてしまい、もう彼との関係が自分にとっては不要と思えたのであれば、さっさと終わらせて次の恋に進みましょう。

今のあなたにとって彼が必要か、必要ないのか、音信不通の間に常に自分のリアルタイムでの気持ちを把握していられると、どんなに突然彼から連絡が来たとしても、あなたの気持ちに素直に従った行動をとることができますよ。

彼から連絡が来たときに、あなたが一番望む未来へ向かって一歩踏み出せることを願っています。

自然消滅ということで受け取り、諦め、次の恋へと進み出して良いものかなど、あなたの中で区切りをつけて先に進もうとしていた矢先に、彼から連絡が…などとなると、気持ちがかき乱され、どうしたらいいんだろう？どうすべきなんだろう？と悩んでしまったとしても、不思議はありません。

必ずしも連絡が途絶える前と全く同じ関係で付き合っていくことはできない可能性もあり、どのくらいの期間、音信不通だったかによって、あなたと彼の関係に変化が訪れることも十分考えられるのですが、その際に最も重要なのは、あなた自身の気持ちです。

今回は、しばらく音信不通になっていた彼氏から連絡がきたときの対処法について紹介します。

どうすればラブラブに戻れるのか、あなたがもう別れたいと思っていた時にはどう対応してすべきかについてまとめていますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

音信不通の彼氏から連絡きた!久しぶりに彼女に連絡する男性心理

落ち込んでいるかな？彼女の様子に興味が湧いて連絡してみた

彼があなたのことを試そうとして音信不通の期間を作っていた場合の彼側の理由として一つ考えられるのは、普段のあなたからの愛情が伝わっていなかったことで、彼があなたが自分のことを本当に愛しているかを知りたいがためにあなたを試していた
ということです。

そうだった場合には、彼から連絡が来なくなることで、彼は「自分のことを愛しているのであれば、あなたが寂しがって落ち込んでいるはず」と考えます。

そのため、あなたが今、自分と連絡をとっていないことでどのくらい落ち込んでいるか、寂しがっているのかを知りたいと思い、突然連絡をしてきたということも考えられるでしょう。

そうでなかった場合にも、ただ単純にあなたの様子が気になり、「怒っているかな？」「どうしているかな？」と好奇心から連絡をしてきたという可能性もあります。

いずれにしろ、この場合には彼はあなたを放っておいたという自覚はありますから、ここであなたが怒っていたり、「心配したんだよ」とか「寂しかったんだよ」と素直に気持ちを吐露してくれることを期待してしている節があるので、あなたが彼とこの先も関係を続けていきたいと思っているのであれば、ヘソを曲げることなく、また天邪鬼になることなく、あなたの今の純粋な気持ちを彼に伝えるようにするといいでしょう。

他に夢中になっていたものがなくなったので連絡をしてみた

音信不通になった理由が、彼が仕事で忙しくなったことだったり、友達と遊ぶのに夢中になっていたり、または趣味に夢中になったことであなたを放置していたというものであった場合、夢中になっていたものに対してテンションがひと段落したから連絡をしてみようと思ったということも考えられます。

男性は、基本的に器用ではないため、同時にいくつものことに気を回せないことは珍しくありません。

仕事や趣味、友達との遊びに夢中になってしまうことで、あなたを放置してしまうということは、少なからずあることです。

その期間がどれくらいだったかにもよりますが、視点を変えれば、彼はあなたを放ったらかしておいてもあなたがちゃんと待っていてくれる、二人の関係が終わることはないと、あなたを信頼しているとも言えます。

あなたが普段、彼の好きなようにさせてあげていたり、彼の気持ちを尊重して、わがままなども言わず、常に見守ってあげるタイプの彼女だった場合には、余計に彼があなたに甘えて、他のことに夢中になっている間はあなたを放置するという状況に陥りやすくなります。

今後も彼と付き合っていくつもりで、さすがに長期間の放置は…と思うのであれば、あなたの気持ちをきちんと伝えておくことをおすすめします。

彼は「あなたなら許してくれる」と完全に寄りかかっている形なので、“ダメなものはダメ”、“嫌なものは嫌”としっかり伝えておかなければいけません。

彼女から連絡がないことに不安を感じて焦って連絡をした

他のことに夢中になっていると、つい大切なことを忘れて時間が過ぎてしまうということもあるでしょう。

ある日突然、ふとした瞬間に彼があなたをずいぶん長いこと放置して音信不通にしてしまっていたことに「まずい！」と感じ、慌てて連絡してくるということも考えられます。

その場合には、あなたに連絡をしてくる彼の、その連絡内容は、あなたの機嫌を伺うような、当たり障りのない内容である場合が多く、長く付き合っている関係であれば、彼が気を遣っている素振りをヒシヒシと感じることができるでしょう。

放置しすぎた自覚はあり、それによってあなたがきっと怒っているだろうというところまでは予測していますし、期間が長ければ、「自然消滅だと思われているかも」と不安に感じ、時には「もしかしたらもう彼女と連絡が取れなくなっているかも」と不安を抱くこともあります。

慌てて連絡してくるということは、あなたに対する彼の愛情は消えていませんし、悪いのは自分だとわかっているため、あなたがここで怒っても、彼が突然逆切れする可能性は極めて少ないと言えるので、あなたは怒っているなら怒っていると、正直に伝えた方が良いでしょう。

放置して最初のうちは、あなたから連絡を送っていたとしても、返事がないからとあなたも連絡をしなくなっていた場合は、あなたから連絡が来ないことに焦って、慌てて連絡してくるという場合もあるので、彼の態度を見てあなたも対応方法を変えるようにしてください。

急に寂しさを感じ、彼女のことがたまらなく恋しくなって連絡をした

音信不通にしている間は、別れ話をしていなかったとしても、彼があなたから解放された気分で自由奔放に過ごしていたかもしれません。

男性は、一つの恋愛が終わりを迎えると、喪失感を感じるのは少し後になり、最初のうちは自由になれたという解放感、自由を満喫しようとするワクワクした気持ちが先に立ってしまうことが多いので、音信不通にしていた際も、当初はそういった気持ちであなたのことを考える時間もあまりなかった可能性があります。

しかし、時間が経過して、自由に慣れてきてしまうと、ふとした瞬間にとてつもなく強い寂しさに襲われることがあります。

その時に、急激に彼女であるあなたのことが恋しくて仕方なくなるのです。

その結果、自分から音信不通という状況を作っていたとしても、唐突に彼のほうから連絡をしてくることがあります。

あなたの様子を伺いながらだったり、何事もなかったかのようにだったり、連絡をとっていない期間によってその態度はまちまちですが、会いたがったり、LINEやメールの返信が早かったりなど、“寂しかった”という感情が彼の態度に現れることでしょう。

用事があったから連絡をすることにした

彼の中ではすでにあなたに対する恋愛感情がなくなっており、本来であればこのまま自然消滅させてしまってもいいかな…と思っていた場合でも、彼が突然連絡をしてくることはあります。

しかし、それはあなたに連絡をしなければならない、やむを得ない事情があったからで、決してこれまでと同じ付き合いを継続させていくつもりで連絡をしてきたのではありません。

あなたに預けっぱなしになっていたものがあったとか、職場が同じであなたに聞かないといけないことがあったなど、あくまで事務的にやりとりをしようとしている場合には、その要件が済んだら再び連絡が取れなくなる可能性があります。

あなたが彼への態度を柔らかくして接しても、彼の態度がよそよそしかったり、冷たいようであれば、別れを考え、連絡を取らなくなった可能性があるので、自然消滅が嫌できちんと決着をつけたいと思っているのであれば、あなたから二人の今後の関係について問いただすようにしましょう。

復縁できる連絡方法を知ればもう迷わない!適切な連絡頻度・内容・タイミングを解説!

2023.4.1

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音信不通が1週間：何事もなかったかのように過ごせる

彼と連絡が取れなくなることがこれまでにあまりなかったというのであれば、1週間音信不通になることで大きな不安を抱えてしまうことはあるかもしれません。

しかし、男性がもともと女性よりも連絡不精なタイプが多いことを考えれば、1週間の音信不通はそう珍しいことではないと受け取ることもできます。

「これまではそんなに連絡が取れなくなることはなかった」というのであれば、本来の彼の性格を一度思い返してみてください。

あなたへは気を遣って返信をして、常に連絡がとれる状態にしてくれていたのかもしれませんが、慣れ親しんだ友達などにはどうだったでしょうか？

もし、友達とはあまり連絡を取らないタイプだったのであれば、彼はあなたと頻繁に連絡を取ることに関しては、特別努力をしていた可能性もあります。

本当は、1週間くらい連絡を取らないことは、彼にとっては何てことないことだったのかもしれないのです。

その場合は、彼はこの音信不通をそう大きなことだとは思っていないかもしれないので、あなたが必要以上にこの出来事に敏感になりすぎないようにしましょう。

もちろん、「何かあったの？」とか「心配したんだよ」とあなたが不安に思った気持ちを伝えるのは必要ですが、それと同時に「これくらい連絡を取らないでいることが、彼にとっては普通なのかどうか」も一緒に確認しておくと、今後あなたばかりが不安になってしまうなんてことがなくなります。

音信不通が2週間：まだラブラブに戻ることは十分に可能

一度別れてしまっているのならまだしも、付き合っている関係で、2週間連絡を取らないということは、なかなかないのではないでしょうか？

そのため、あなたが連絡をしても彼から返事がなく音信不通状態で2週間すぎてしまった場合には、当然あなたは不安になるでしょうし、時には怒りが湧くこともあると思います。

「忙しいなら忙しいと一言言ってくれればそれで済むのに」と思うのは当然のこと。

恋愛はもともと相手の気持ちが見えないものですし、恋をすれば不安まみれで毎日を過ごすことも、致し方ないことです。

だからこそ、常にお互いの思っていることを相手に伝えることが必要となるのですが、音信不通状態ではそんな意志の疎通すらできません。

それでも、この期間にあなたが不安になり、心配し、イライラしていたことを彼に伝えることだけであなたがスッキリするのであれば、二人の関係は十分まだラブラブな状態に戻すことは可能です。

彼があなたに対して「別れたい」と思っていて音信不通になっていたわけでなければ、あなたが広い心で彼を受け入れ、何事もなかったかのように接することで、違和感もなく、音信不通になる前と変わらない関係を維持することができるでしょう。

ただし、不安に思うこと、二度とこんなことはしないでほしいと思っていることなどは、ちゃんと彼に伝えないと、彼は何度でも音信不通状態を繰り返す可能性があるので気をつけてくださいね。

音信不通が1ヶ月：理由がなければ相手に不信感を抱き違和感が残る

1ヶ月の音信不通は、よほどの理由がなければ、彼があなたと別れたいと思っているか、もしくは何かあなたに怒りなどを持っていて、連絡をとりたくない、顔も見たくないと思っているなど、これまでの関係を継続し難い何らかの感情を持っていると考えられます。

音信不通になる前に、あなたが彼と揉めたなど、理由がはっきりしているのであれば、その問題を解決するためにあなたから彼に歩み寄ったり、やっと連絡が取れたタイミングで、「ちゃんと話し合おう」と持ちかける必要があるでしょう。

もし、これと言った理由がなかった場合には、さらに相手に対する不信感が募ってしまうことと思います。

連絡が取れなかった間、何をしてたのか、もしかして浮気していたんじゃないかなど、疑心暗鬼になってしまっていた場合、もしこの先も彼と付き合っていくのであれば、まずはそのあなたが抱えている不安をすべて解決することが大切です。

彼がどうして連絡をくれなかったのか、なぜ1ヶ月も音信不通になっていたのかがきちんとわからなければ、今後絶対に彼に対して持っていた不信感は消えませんし、その不信感は今後の二人の関係に大きな影響を及ぼすことになります。

彼も彼で、あなたと音信不通状態になってしまったことについてちゃんと理由があるのなら、その問題を解決し、あなたに対する不信感を拭わなければなりません。

それについて二人の間でちゃんと話し合いの場がもたれ、お互いがスッキリしないことには、以前のようにラブラブに戻ることは難しいと言えるでしょう。

音信不通が2ヶ月以上：関係の修復が難しくなってくる

音信不通の期間が2ヶ月をすぎてしまうと、関係の修復はかなり難しくなってきます。

どんなにお互いが連絡不精のカップルでも、2ヶ月間全く連絡を取らないで済むということはなかなかないはずです。

彼から連絡が来なくなり、あなたの連絡にも応答がないのであれば、彼は何かしらの理由によってあなたとの連絡を意識的に絶っていると考えられます。

2ヶ月間も連絡がないという状況は、場合によっては自然消滅したと捉えられてもおかしくない期間です。

急病で連絡が取れなくなっていた、スマホが壊れて連絡先が分からなくなってしまったなど、よほどの理由がない限りは、ここまで長期間にわたって連絡が取れなくなるということはなく、連絡先が分からなくなっても、SNS伝いでコンタクトを取るなど、何かしら方法はあるはずですから、彼のほうがあなたに対して何かしらの不満があるなど、会いたくない、連絡を取りたくない理由があると考えるべきでしょう。

ちょっとした喧嘩であっても、気持ちを落ち着けて冷静になるまでに、これだけの期間全く連絡が取れないというケースも稀ですから、彼のほうは別れを考えているという可能性が高いと捉えて、あなたなりに覚悟を決めておく必要もあります。

もとより、彼が音信不通になった時点で、自然消滅を狙っていた…という可能性も、決して低くはありませんから、連絡が取れたのであれば、まず二人の関係を彼がどうしたいと思っているのかを確認すべきです。

もちろん、散々話し合うことができてお互いに納得し、再び恋人同士として関係を続けていくということは不可能ではありません。

しかし、2ヶ月も音信不通で連絡が取れなくなっていたという事実を、あなたがスッキリ、サッパリと割り切って忘れることが出来なければ、二人の間には違和感が強く残ってしまうため、関係の改善はかなり難しいと言えるでしょう。

音信不通の彼氏から連絡きたけど冷めた!別れたい時の対応法

特に言いたいこともないならそのまま無視してもOK

連絡が取れなくなり、最初は心配したり不安になっていたとしても、よくよく考えたら「無視される理由が分からない」「ここまで徹底的に避ける必要はないんじゃない？」とだんだんとイライラが募ることもあるでしょう。

さらに時間が経過するとともに、あなた自身が彼に対する愛情を抱き続けることが難しくなり、「もう別れてもいいかな」なんて思えてきてしまうことがあっても、それは決しておかしなことではありません。

あなたが白黒ハッキリ付けたい性格であればあるほど、彼の放置を許せないという気持ちになると思います。

そんな怒りが頂点に達し、やっと彼から連絡がきた頃にはあなた自身の気持ちが「もうこの先彼とはやっていけない」と別れるモードに入っていたのであれば、いちいち彼に返事をする必要はありません。

あなたが彼に言いたいことがあるなら、それを全部ぶちまけて別れを伝えることもできますが、彼のほうが追いすがってくる可能性があるとか、別れ話をこじらせて労力を使うのは嫌だという気持ちがあるなら、別にあなたから筋を通して別れ話をする必要もないのです。

そもそも、先に連絡を絶ったのは彼のほう。

もうすでにあなたが彼に対して愛情を抱いておらず、この先彼が誰と付き合ってどうなっても構わないというのであれば、いちいち彼の非を指摘する必要もないでしょう。

“言われるうちが華”というものです。

彼にもう未練がないなら、そのまま彼の元を去ってしまうというのも、さっさと気持ちを切り替える一つの方法になります。

徹底的に冷たく、他人行儀に接すればあなたの気持ちは伝わる

もう別れたいと思っていても、とりあえずは彼に言いたいことを言わないと気が済まない！と思っているのであれば、久しぶりの彼からの連絡に一度返信をしなければなりません。

数回やりとりをしてから別れを告げるのか、それとも最初の返信ですぐに別れ話を伝えるのかはあなた次第ですが、彼への返信はLINEでもメールでも、電話でも、とにかく徹底的に冷たく接しましょう。

あなたが彼とやり直したいと思う気持ちが一切ないなら、ずっと音信不通にしてあなたを放ったらかしていた彼に対して優しく接する必要はありません。

LINEやメールは絵文字も必要ありませんし、電話でも嬉しそうにする必要は一切ないですし、心配していたなどと伝えて彼を気遣う必要も一切ありません。

徹底的に冷たく、まるで知らない人と会話しているかのように、他人行儀に接することで、彼がよほど鈍感な人間でなければ、自分がしたことの重大さ、どれだけあなたを怒らせたか、あなたをうんざりさせたかに気づくはずです。

彼が追い縋ってきても一切取りつく島もないほど、冷たくしてしまえばいいでしょう。

音信不通の間に言いたくて仕方なかったことを全て吐き出す！

別れるにしても、とにかく言いたいことがある、絶対にこれを伝えないと気が済まない！というのであれば、彼に言いたい放題ぶちまけて別れるというのも良いでしょう。

彼に対して呆れた気持ちが強く、「話すなんて時間の無駄」と考える女性もいれば、反対に「どうせ別れるんだから、最後に言いたい放題伝えて別れてやる！」という女性もいることと思います。

大切なのは、彼と別れるにあたって、あなた自身がどちらの選択をすればスッキリした気持ちで彼と別れることができるかということです。

「彼女にこんなことをしたらダメなんだよ」と優しく諭す必要なんてありませんし、ここで重要なのは、あくまで“いかにあなたが彼との関係を気持ちよく終わらせることができるか”です。

「音信不通にしておいて、何食わぬ顔で連絡してくるとか、ありえないから」とか、「いい年してまともに連絡ができないような人と、この先付き合っていくことなんてできないから」など、彼に対して不満に思っていたことを全部伝えて、「だからもう付き合っていくのは無理。別れてください。さようなら」と完全に切ってしまうことであなたがスッキリできるなら、堂々とその方法を選びましょう。

どんな理由があるにせよ、連絡することを避けて音信不通にしたほうに非があるという考え方は決して間違っていませんから、これくらいやっても罰は当たらないでしょう。

音信不通彼氏からやっと連絡きた!やり直したい時の返事の仕方

連絡をくれたことに対するお礼は必ず伝えること

まず、音信不通だった彼からやっと連絡が来た場合には、「連絡をくれてありがとう」という一言を伝えることを忘れないようにしましょう。

どんな理由で連絡を取らなくなったのかや、どんな気持ちで再度連絡をしてきたのかというのは、場合によっては完全に彼にしかわからないところではありますが、あなたが彼とやり直したい、別れるのは嫌だと思っているなら、連絡をくれることでやり直すチャンスをもらうことができたと考えなくてはなりません。

もしかすると、彼はあなたにいきなり怒鳴られるのではないか、責められるのではないかと、内心ビクビクしながら連絡をしてきている可能性だってあります。

緊張して連絡してきたところで、あなたが彼の予想に反して「連絡してくれてありがとう」という言葉を送れば、彼はホッとして、自分の感情をありのままにあなたに伝えてくれるようになるでしょう。

あなたが“とりあえずは”怒っていないということが分かれば、彼は緊張が解け、そのあとの会話も弾むようになります。

音信不通だったことを叱らない！責めない！

もし、彼と別れる気は一切なく、連絡がきたことをきっかけにしてまた彼と良い関係を築いていきたいと思っているのであれば、連絡がこなかったことを最初から責めるのは避けましょう。

また、音信不通になった理由を尋ねる際にも、深く入り込んで聞かないことです。

本当に理由がわからない場合は、「何で連絡をくれなかったの？」と聞くのはOKですが、最初から浮気を疑うとか、彼に非があると決めつけた発言も避けたほうが良いと言えます。

聞きたいことは山ほどあったとしても、あなたが彼から答えを導き出すというよりは、彼のほうから自然と話してくれるのを待つスタンスでいたほうが、久しぶりの連絡を今後につなげやすいと言えるでしょう。

「音信不通になったのはなぜ？」必ず理由を聞いて話し合いをする

もし、彼から理由を聞き出せたのであれば、必ずそれについて冷静に話し合いをしましょう。

例えば、彼があなたに対して不満を抱き、突発的に連絡を絶ったのだとしても、再度連絡をくれたということは、少なからずあなたと話し合おうという気持ちが出てきたからだと考えられます。

彼のほうも、音信不通になったことに少なからず後ろめたさや反省の念を抱いているでしょうし、期間を置いたことである程度冷静にもなっているはずですから、きちんと話し合うことで彼は不満に思っていたことについて、あなたは音信不通にされたことについて、お互いにわだかまりを打ち消し、元の関係に戻っていくことができるようになるでしょう。

連絡がきたからと、なあなあにしてしまっては、あなた自身のためにもならないので、多少気まずい思いをすることになっても、話し合いは必要です。

不安だった気持ちはちゃんとわかってもらうこと

音信不通だった間、あなたが不安だったこと、連絡が取れなくて寂しい思いをしていたことは、ちゃんと彼に伝えましょう。

それがあなたの本音であれば、ちゃんと彼に伝えるべきなので、隠す必要は一切ありません。

音信不通だった期間が、1ヶ月や2ヶ月など、かなり長い期間だったのであれば、「もう終わりなのかと思った」と別れを覚悟していたことを伝えても良いでしょう。

期間が長くなればなるほど、「もう終わりなのでは？」という気持ちが強くなっていたことと思いますが、何ヶ月空いたところで、彼が連絡をくれて、いきなり別れを告げられたのではない限り、あなたがいかに不安だったかを伝えて、彼に「不安だったのは好きだから」という気持ちを伝えることは、とても大切なことです。

あまり良いことではありませんが、彼があなたの気持ちを試したり、確かめようとして音信不通にしていた可能性が捨てきれないのであれば、あなたのその言葉によって彼があなたの自分への愛情が本物だと認識することもできます。

自分に非があることが分かっているならなるべく早めに謝ること

音信不通になったきっかけが、あなたと彼の喧嘩だったり、彼があなたに不満を持ったことだというのが分かっているのであれば、まずはあなたから彼に謝罪しましょう。

もちろん、あなたに非がある場合に限られますが、できるだけ早く謝ってしまうことで、彼の気持ちをさらに穏やかなものにさせることができるので、その後、あなた自身が彼に自分の気持ちを伝えやすくなるというメリットが生まれます。

ただし、当てずっぽうで謝るのは効果がないので気をつけてください。

謝るときには、ただ「ごめんね」と言うのではなく、何について謝っているのかと、それについてあなた自身がどう反省しているのか、そして反省した結果、その問題に対してどのような対策をとって、問題を解決しようとしているのかをきちんと伝えましょう。

そうすれば、彼もあなたが自分と連絡を取っていなかった間にちゃんと二人のことを考え、自分と付き合っていくために問題を解決しようと努力してしてくれたと理解してくれるので、その後の関係が悪化する可能性も低くなります。

関係を続けたいなら音信不通の彼氏から連絡きた時にしてはいけないこと

嬉しさのあまり連絡をしすぎるのはNG！あくまで冷静に対応すること

音信不通だった彼から連絡が来れば、それを待ち望んでいたあなたとしては嬉しくて仕方ないという気持ちになることでしょう。

また、それと同時になかなか不安も消えず、「また連絡が取れなくなったらどうしよう」と思うあまり、何度も彼に連絡をしてしまいたくなることもあると思います。

しかし、例え再び彼から連絡が来るようになったからと言って、あなたから頻繁に彼に連絡をしてしまうのは、あまりおすすめできません。

まずは落ち着いて、LINEやメールの文面から彼の心境を読み取ったり、電話の声から彼のあなたに対する温度を窺うなど、冷静さを保つことを心がけてください。

嬉しさのあまり調子に乗ってしまうと、再び音信不通になる可能性もゼロではないことを自身に言い聞かせておきましょう。

近況報告は二人の関係が落ち着いたと認識できてから！

連絡が取れない間、「彼がいてくれたら」と思うこともあれば、「彼に聞いてほしいな」と思うこともあったでしょう。

だからこそ、久しぶりに連絡が来れば、「あなたと連絡が取れなかった間、こんなことがあったの」とつい近況報告をしたくなる気持ちはわかります。

しかし、それはまだちょっと早すぎると考えてください。

彼と連絡をとっていない間にあなたの身に起きた出来事を彼に聞いてもらうのは、二人の関係がそのまま続くことが確信できてからにしたほうが良いでしょう。

彼の気持ちが100％見えていない状態で、あなたが自分の近況報告を始めても、彼がそれを聞いて喜んでくれるかどうか、分かりません。

しつこく何度も聞いたり、詮索しすぎたりするのもNGですが、どちらかと言えば、音信不通になった理由を尋ねたり、連絡が取れない間、彼がどう過ごしていたかについて尋ねたほうが、あなたにとってもプラスになることが多いと言えます。

自分の話は後回し、まずは彼の気持ちや近況を知るのが先、と考えて、落ち着いて対応しましょう。

寂しかった、辛かった…は、彼を卑屈にさせる可能性があるのでNG

寂しかったとか辛かった、と言う気持ちは、あなたの本心だということはわかります。

もちろん、そんなあなたの素直な気持ちを伝えることは大切なことですし、それによって彼を喜ばせることができる可能性も、彼を安心させることができる可能性もありますから、隠し通す必要はありません。

しかし、会話の端端にあなたがいかに寂しかったか、辛かったかを何度も織り込んでしまうと、彼はだんだんと自分が遠回しに責められているような感覚になってしまうことがあります。

彼の近況などを聞いているときに、「私が寂しい思いをしていた間、そんなことがあったんだ」なんて言われれば、彼には嫌味のようにしか受け取れない可能性が高いでしょう。

最初に寂しかったと伝えれば、それで十分。

あなたからすれば、素直な感情かもしれませんが、伝えすぎは逆効果ですし、彼があなたの思っている通りに受け取ってくれる保証もありません。

必要以上に寂しかった、辛かった、連絡が取れなくて苦しかったと伝えるのは避けましょう。

彼のテンションに合わせた会話を心がけること

彼から連絡がきて舞い上がる気持ちを抑えるのは大変かもしれませんが、彼とやり直したいと思っているのなら、久しぶりに連絡が来たときには、「もう大丈夫」と安心できるまでの間、あなたは彼のテンションに自分のテンションを合わせるよう気をつける必要があります。

もし彼が、何食わぬ感じで、以前と変わらぬテンションで連絡してきたのであれば、あなたもまずはその雰囲気に合わせて会話をスタートさせれば良いですし、彼が真面目に、重々しい雰囲気で連絡をしてきたのであれば、あなたも落ち着いて、真面目に彼の言葉を受け止めるよう心がけるようにします。

テンションを合わせて、同じトーンで会話をすることで、二人の意見の食い違いを防ぐこともできますし、今後のあなたとの付き合いに、彼が居心地の良さを感じられるかどうかが懸かってもいるのです。

彼が冷静に、落ち着いた態度で連絡をしてきたのに、あなたが嬉しさから舞い上がって返事をしてしまうと、彼が二人の温度差に引いて居心地の悪さを感じたり、あなたとはやっていけないと判断してしまうリスクがあることを忘れないようにしましょう。

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音信不通の彼氏から連絡がきた時には慎重に対応法を決めよう

音信不通の彼から連絡が来たときには、その時のあなたの気持ちを一番に大切にしてください。

あなたが彼に怒りを抱いていても、イライラしていても、言いたいことがたくさんあっても、やっぱり彼のことが大好きで、この先も一緒にいたいと思うのであれば、再び連絡がきたこのチャンスを決して逃さないように、慎重に彼の言葉を待ち、音信不通になった理由を知り、彼に歩み寄っていく必要があります。

反対に、彼と連絡が取れない間にあなたの中で気持ちの整理がついてしまい、もう彼との関係が自分にとっては不要と思えたのであれば、さっさと終わらせて次の恋に進みましょう。

今のあなたにとって彼が必要か、必要ないのか、音信不通の間に常に自分のリアルタイムでの気持ちを把握していられると、どんなに突然彼から連絡が来たとしても、あなたの気持ちに素直に従った行動をとることができますよ。

彼から連絡が来たときに、あなたが一番望む未来へ向かって一歩踏み出せることを願っています。

 

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